Portugal: Workshop ONLINE Especiarias e Sabores no Ayurveda – c/ Carla Shakti

| 13-05-2020

conforto e segurança da sua casa | 17 Maio, 2020

   Workshop ONLINE Especiarias e Sabores no Ayurveda por Carla Shakti Yoga Ayurveda no conforto e segurança da sua casa.

É sabido que tudo o que comemos tem impacto na nossa saúde.

O Áyurveda – Medicina Tradicional Indiana – é um sistema de medicina holístico, que existe há pelo menos 5000 anos e é reconhecido pela OMS.

Neste Workshop iremos abordar como a alimentação é usada para corrigir desequilíbrios e preveni-los de acordo com a sabedoria ancestral do Áyurveda. Iremos abordar temas como os seis sabores e os benefícios e utilização das especiarias no Áyurveda.

A nutrição ayurvédica é uma parte mais ampla da prática e visa ajudar as pessoas a alcançarem o equilíbrio em termos de saúde e bem-estar.

É importante sabermos quais os alimentos mais indicados de acordo com o nosso dosha (biotipo), bem como ter orientação sobre quando os comer: quais são as combinações alimentícias, de onde os alimentos devem vir, como devem ser apreciados e confeccionados e muito mais. Nós somos muito mais do que o que comemos, somos também o “quando” comemos, “como” comemos e o “porque” comemos!

Descubra como comer segundo o Áyurveda lhe permite equilibrar o seu corpo, a sua mente e o seu espírito.

Inscrições e informações por e-mail para: CARLASHAKTIYOGA@GMAIL.COM


Início: Dom, 17-Mai-2020, 10:30  –  Fim: 12:30
Email: carlashaktiyoga@gmail.com – Web: www.facebook.com/CarlaShak… – T: 91 854 81 57


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Category: Geral

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