Portugal: Retiro Contemplar IV – Adaita Vedanta – Yoga – Sat Sanga – c/ Miguel Homem, Ana Sereno e Participação de Ganga Mira – Aljezur
Aljezur (Alentejo) | 11-15 Julho, 2026
Retiro Contemplar IV – Adaita Vedanta – Yoga – Sat Sanga – c/ Miguel Homem, Ana Sereno e Participação de Ganga Mira por Casa Ganapati em Aljezur (Alentejo).
O Contemplar IV é um retiro íntimo e profundo dedicado ao estudo do capítulo Nátakadípa do Pancadasi, um texto que usa a metáfora do teatro para revelar a verdadeira natureza da experiência humana – válida enquanto aparece, mas incapaz de definir quem somos. O retiro combina silêncio, contemplação, Yoga, estudo, partilha e momentos junto ao mar, mantendo um ambiente descontraído mas profundamente orientado ao autoconhecimento. O retiro é orientado por Miguel Homem e Ana Sereno e inclui a possibilidade de participar nos satsangas de Ganga Mira.
Conteúdos do Retiro
Estudo dos 26 versos do Na?akadipa
Mantra, satsanga e vidya
Passeios, silêncio e natureza
Aberto a praticantes de todas as tradições
Programa Essencial
11 de Julho – Sábado
16:00 – Boas-vindas
16:30 – Prática inicial, pranayama e meditação
18:00 – Reflexões sobre Natakadipa
19:30 – Jantar
20:30 – Satsanga e kírtan
21:30 – Descanso
12 a 14 de Julho – Domingo a Terça
09:20/30 – Yoga*
11:00 – Brunch
12:30 – Reflexões
13:30 – Tempo livre / praia
18:30 – Prática restaurativa, pranayama, meditação ou canto
19:30 – Jantar
20:30 – Satsanga e kírtan
21:30 – Descanso
15 de Julho – Quarta-feira
09:20/30 – Yoga
11:00 – Brunch
12:30 – Encerramento (“Namaste!”)
* Horários ajustam-se aos satsangas da Ganga Mira, que acontecem 2x por semana às 9h30, a 15 min do retiro .
\ Terça-feira não há prática formal; haverá um momento especial na praia ao fim da tarde
Sobre Ganga Mira
Os satsangas não são palestras, mas encontros para quem tem perguntas genuínas sobre o autoconhecimento e procura uma orientação direta .
Nas palavras da própria Ganga:
“Who you really are is here, just now regardless of the states of your mind. You are ever your Self.”
Segue a linhagem de Sri Poonja (Papaji), discípulo direto de Sri Ramana Maharshi, desde 1968, e começou a dar satsanga em 1998 .
Os encontros são em inglês e sem tradução
Quem aprecia advaita vedánta “possivelmente irá apreciar os satsangas com a Ganga
Sobre os Orientadores
Ana Sereno
Professora de Yoga desde 2009, formada com Pedro Kupfer. Estudou Vedánta com Pujya Swami Dayananda na Índia entre 2008 e 2016, integrando o Yoga como um caminho de vida e autoconhecimento. Formada em Ashtanga Vinyasa com David Swenson e Manju Jois, com aprofundamentos no método Iyengar. Continua estudos com Gloria Arieira .
Miguel Homem
Professor com mais de 20 anos de dedicação ao Yoga. Formado com Pedro Kupfer, aprofundou-se no método Iyengar e estudou Ashtanga Vinyasa com Swenson e Manju Jois. Discípulo de Pujya Swami Dayananda, estudou Vedánta na Índia durante uma década. Conheceu a Ganga Mira em 2007 e assiste regularmente aos seus satsa?gas desde então. Ensina Yoga, sânscrito, mantras e Vedánta na Casa Ganapati
Datas e Local
Palmas Lodge – Aljezur, Costa Vicentina
Casa de campo tranquila, acolhedora, próxima da praia de Vale Figueiras e da vila de Aljezur, com alojamento em quartos triplos ou quádruplos e alimentação vegetariana (brunch + jantar) .
Lotação: 18 participantes.
Inscrições e Contactos
T: 919 022 478
Início: Sáb, 11-Jul-2026, 15:00 – Fim: Qua, 15-Jul-2026, 12:30
Email: ana@casaganapati.com – Web: casaganapati.com – T: 91 902 24 78
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Category: Geral
