Portugal: Introdução ao Yoga por Swamini Padma

Braga | 10 de Outubro de 2009

Swamini Padma, que é Ana Taboada, orienta um Workshop de Introdução ao Yoga em Braga.

Este workshop irá dar um enquadramento histórico e filosófico do Yoga e explorar algumas noções, posturas, técnicas de respiração e de meditação básicas fundamentais para melhor compreensão da prática de Yoga.

O Yoga destina-se a qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou mesmo qualquer nível de flexibilidade. Não precisa de ter flexibilidade ou ser capaz de aquietar a mente. Precisa apenas de ter o desejo de aparecer e fazer o seu melhor!


Valor: € 25 pagamento adiantado ou € 30 pagamento no dia (inclui um passe de 5 aulas gratuito !!!!)

Data e Horas: Dia 10 Outubro de 2009, das 15h às 18h

Local: Estúdio de Yoga – Padma, Av Central nº167, 4º - Braga

Mais informações: www.anataboada.com