Portugal: 7 Dias Retiro de Meditação, Mindfulness e Não Dualidade (EN/PT)

| 07-04-2015

Montemor-o-Velho (Coimbra) | 09-16 Maio, 2015

   7 Dias Retiro de Meditação, Mindfulness e Não Dualidade (EN/PT) por Awakened Life Project em Montemor-o-Velho (Coimbra).

Este retiro de uma semana é uma oportunidade para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e nos entregarmos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados pela fonte de paz, alegria e profundidade que se encontra no fundo do nosso ser.

Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com um propósito pleno e profundo, então precisamos de nos descobrir e criar bases na fonte da consciência pura. Neste retiro de uma semana, mergulharemos profundamente na experiência de meditação, não através de uma técnica, mas ao descobrir o nosso estado natural illuminado.

O retiro será realizado em silêncio excepto durante os períodos de ensino e sessões de perguntas e respostas.

O retiro começa às 20h segunda-feira 9 de Maio e acabará as 18h 16 de Maio, 2015

Programa

6am Meditação

8am Exercício – Qi Gong

9am Pequeno-almoço

10 -1pm Sessões de Meditação

1 – 3pm Almoço e Contemplação sobre Não-Dualidade

3pm – 5pm Sessões de Meditação

5pm – 5:30pm Pausa de chá

5:30 – 6.30pm Meditação

6.30 – 8pm Jantar

8 – 9.30pm Perguntas & Respostas

ENGLISH

This is an opportunity to put aside the routine of your everyday life for an entire week and give yourself completely to spiritual practice with a committed group of participants in a beautiful natural setting.

If we want to be free, if we want to live a life of profound wholeness and purpose, then we need to discover and become grounded in the source of our Being. In this weekend retreat we will dive deeply into the experience of meditation, not through a technique, but through discovering our natural state.

The retreat will be held in silence except for teaching periods and question and answer sessions. No previous meditation experience is necessary and people from all faiths and spiritual orientations can benefit. Besides the guidance in meditation, Peter will also offer daily contemplation exercises to deepen one’s awakening to the miracle of non-duality.

The retreat will begin with dinner at 8pm on 9th May and will end at 5.30pm 16th May, 2015

Programme

6am Meditation

8am Optional Qi Gong Movement

9am Breakfast

10 -1pm Meditation Sessions

1pm Lunch

2-3pm Free Time

3-5pm Meditation Sessions

5-5.30pm Tea Break

5.30-6.30 Meditation

6.30 – 8pm Dinner

8 – 9.30pm Question & Answer


Início: Sáb, 09-Mai-2015, 19:30  –  Fim: Sáb, 16-Mai-2015, 17:30
Email: info@awakenedlifeproject.orgWeb: www.awakenedlifeproject.org – T: 96 828 74 96


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Category: Geral, Meditação, Mindfulness

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