Porto – PazPazes: Lançamento de CD de Yoganidrá e Worshops de Yoganidrá e Pránáyáma

| 19-05-2009

Cartaz: Yoganidrá e Pránáyáma por Marco PeraltaPorto – Portugal | 30 e 31 de Maio de 2009

PazPazes, no Porto, um centro de Formação e Desenvolvimento Humano extremamente activo, apresenta no fim de Maio o lançamento do Cd de Yoganidrá – Descontracção Profunda, de Marco Peralta e dois workshops do mesmo autor sobre Yoganidrá e Pránáyáma.

Programa

30 de Maio

14h00 – SatSanga e Lançamento de CD

Será um encontro em forma de SatSanga orientado por Marco Peralta.

15h00 – 19h00 – Yoganidrá – Técnicas de Descontracção Profunda do Yoga

Yoganidrá são técnicas de descontracção profunda visando completo relaxamento físico, mental e emocional. Esta prática do Yoga pressupõe um voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real para além dos pensamentos.

31 de Maio de 2009

09h00 – 13h00 Pránáyáma – Respiração, Energia e Consciência

Pránáyáma é o controlo do Prána, da Bioenergia – energia única so Universo, da qual emanam todas as outras. O Pránáyáma visa a apropriação e o controlo da Energia, a criação de estados emocionais e mentais, a reeducação da respiração e aumento da capacidade pulmonar e o alcance da Supra Consciência.

Local: PazPazes, R. Antero de Quental, 155 (ao lg. Da Lapa) – Porto

T: 93 818 16 76 E: om.pazpazes@gmail.com

Mais informações: pazpazes.blogspot.com

Mais informações sobre o CD Yoganidrá – descontracção profunda: marcoperalta@mail.com

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Category: Hinduísmo

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