Tag: relaxamento profundo
Portugal: Workshop “Como Dormir Melhor” com Yoga Nidrá – c/ Carla Shakti
Online | 29 Março, 2026 Workshop “Como Dormir Melhor” – Yoga Nidrá – c/ Carla Shakti – Online. Como vivemos num momento stressante, caótico e de tanta incerteza, é indispensável encontrarmos ferramentas que nos permitam gerir os elevados níveis de stress e ansiedade de forma a não originarmos níveis patológicos, ou o tão falado síndrome […]
Portugal: Caminhada na Serra de Sintra com Yoga e Meditação Solstício de Verão – c/ Carla Shakti
Sintra | 22 Junho, 2024 Caminhada Serra de Yoga e Meditação Solstício de Verão – c/ Carla Shakti em Sintra. Sábado dia 22 Junho pelas 15:00 horas vamos realizar uma caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra para festejar o Solstício de verão e o Dia Mundial do Yoga. A Professora de Yoga […]
