Portugal: Pure Yin Workshop – c/ Francisca Schouten

Monte da Caparica | 28 Junho, 2026

   Pure Yin Workshop – c/ Francisca Schouten em Monte da Caparica.

O Pure Yin Workshop é uma prática suave e profunda que acompanha a energia do verão, focando o espaço do coração e o sistema vascular, promovendo alegria, ligação e um estado de presença confortável. A sessão cria um ambiente seguro onde o sistema nervoso pode relaxar e confiar.

Inclui técnicas de myofascial release que proporcionam uma sensação semelhante a receber uma massagem, cuidando de ligamentos, tendões e devolvendo espaço somático ao corpo.

A prática é conduzida com atenção plena, adaptações individuais e cuidado ao detalhe, alinhada com o ritmo da natureza e da estação Página atual.
Inclui ainda um mini-workshop sobre Myofascial Yin Yoga, explicando porque esta abordagem é tão completa e restauradora .

Durante o encontro são servidos chá de ervas, fruta biológica, água filtrada e snacks saudáveis. Os participantes só precisam de roupa confortável – tudo o resto é fornecido no local.

Sobre Francisca Schouten

Francisca Schouten dedica-se à prática de Yoga desde 2004 e começou a ensinar em 2014, nos Países Baixos.

Completou diversas formações avançadas e especializações em Yoga na Bélgica, Países Baixos e Portugal, incluindo Applied Yoga Therapy.
É certificada pela Yoga Alliance Education

Datas e Horário

Inscrição

Local

Valor: 25 €

Contactos

Início: Dom, 28-Jun-2026, 10:00  –  Fim: 12:30
Email: geral@budadharma.org – Web: www.budadharma.org – T: 96 613 61 38

Tags: Corpo, Energia, featured, Mindfulness, Yin Yoga, Yoga

Category: Workshop