Portugal: Pré-Natal Yoga (Aulas Semanais) – c/ Inês Vieira – Quinta do Anjo – Palmela

| 23-09-2022

Quinta do Anjo (Palmela – Setúbal) | 29 Setembro, 2022

   Pré-Natal Yoga (Aulas Semanais) – c/ Inês Vieira na Quinta do Anjo (Palmela – Setúbal).

” Estou Grávida!”

Estas simples palavras anunciam uma jornada mágica na vida de uma mulher. É um momento que ela guarda para sempre no coração, uma passagem de tempo durante a qual o teu bebé ganha forma dentro do teu corpo. Conectas-te a partir deste momento, ao seu coração e à sua alma…

…e neste momento surge a alegria, entusiasmo, mas também as dúvidas, os medos, as inseguranças…

É na realidade o início de uma Jornada Fabulosa em que irá nascer um bebé, mas também nascerá uma Mãe e um Pai.

As Aulas de Yoga Gravidez Consciente, proporciona técnicas efetivas e uteis para:

  • Relaxar Mãe e bebé
  • Cuidar do corpo para disfrutar melhor da experiência da gravidez
  • Manter e desenvolver a flexibilidade e força interior
  • Ganhar confiança para o momento do parto
  • Preparar a mente e corpo para o parto
  • Manter o teu sistema nervoso forte e aumentar a radiância interior


Com a professora:
Inês Vieira, professora de Yoga e doula na gravidez, parto e pós-parto, certificada

Informações: 96 255 27 65 – Inesvieirayoga.terapias@gmail.com


Início: Qui, 29-Set-2022, 16:30  –  Fim: 17:30
Email: inesvieirayoga.terapias@gmail.com – Web: www.facebook.com/inesvieir… – T: 96 255 27 65


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