Portugal: Pratique Yoga Grátis na Praia ou no Parque – Saiba Onde

| 08-08-2011

Portugal: Pratique Yoga Grátis na Praia ou no Parque – Saiba OndeAgosto, 2011

E se experimentasse uma aula de Yoga grátis na praia ou no parque neste mês de Agosto ? Veja abaixo onde pode praticar na praia ou no parque, usufruindo do contacto com a natureza.

A falta de tempo e o cansaço são dois grandes obstáculos para que cada um possa olhar mais para si próprio e cuidar de si. Ora, que melhor altura do que o repouso das férias para dedicar um pouco de tempo a si e quem sabe iniciar uma prática de Yoga que lhe permita mais tarde resistir melhor à dureza do dia-a-dia ?

Várias escolas proporcionam aulas livres que lhe permitem praticar Yoga e passar bons momentos em exercício relaxante.

Se souber de mais locais na praia ou no parque onde decorram aulas livres, partilhe connosco essa informação e nós partilharemos com os outros leitores. Contacte-nos.

Locais

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Praia da Foz do Arelho

Qualidade de Vida DeRose

Práticas abertas da Cultura DeRose

  • Domingos de Agosto, a partir das 17 h
  • Até Final de Agosto, 2011

Local: Em frente ao Hotel Facho

T: 243 991 692 – 93 826 18 76 – Web: www.metododerose.orgwww.derosequalidadedevida.blogspot.com

Organização: Método DeRose e Câmara Municipal das Caldas da Rainha

 

Almada

Yoga no Parque da Paz

Yoga Sámkhya

Local: Parque da Paz em Almada

T: 21 274 11 10 – E-mail: yoga.almada@gmail.com – Web: www.centroyogaalmada.com

Organização: Câmara Municipal de Almada e Centro do Yoga de Almada

 

Praia de Faro, Algarve

Yoga na praia de Faro

Yoga Sámkhya

  • Sábados, 10h – 11h
  • Esta aula gratuita, realiza-se todos os sábados à mesma hora

Local: Frente ao Centro Náutico do lado da praia

Web: www.yoga-samkhya.pt

Organização: Centro Yoga Faro Áshrama

 

Vila Nova de Gaia

Yoga no Parque da Lavandeira

Sessões livres com a Dr.ª Luísa Bernardo

  • Quartas e Sextas, 9h45   –  até 26 de Agosto de 2011
  • Gratuito e sem limitações de idade. Aconselhado o uso de vestuário simples e confortável.

Local: Rua Almeida Garrett, Oliveira do Douro

E-mail: lavandeira@parquebiologico.pt – Web: link

Organização: Parque Biológico de Gaia/Parque da Lavandeira

 

Praia do Carvoeiro, Lagoa, Algarve

Yoga na Praia do Carvoeiro

Aulas de Yoga com a Professora Sandra Santin

  • Sábados pelas 18h30  –  até 27 de Agosto de 2011
  • Gratuito

Local: Praia do Carvoeiro, Carvoeiro, Lagoa, Algarve

E-mail: sdm.secretaria@cm-lagoa.ptT: 282 380 437/443 – Web: www.lagoadesporto.com

Organização: Câmara Municipal de Lagoa / Serviços Desporto e Juventude

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Category: Yoga

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