Portugal: Aprender a Respirar: Grupo de Auto Descoberta – c/ Cláudia Rodrigues

Online e Cascais | 24 Janeiro, 2026

   Aprender a Respirar: Grupo de Auto Descoberta – c/ Cláudia Rodrigues em Cascais e Online.

Este encontro integra o programa Aprender a Respirar, um espaço de apoio, cura e autoconhecimento que utiliza a respiração consciente como porta de acesso à história pessoal e familiar. A sessão explora a epigenética emocional, mostrando como padrões, crenças, medos, silêncios e traumas herdados continuam a manifestar-se no corpo.

É um momento para sentir, integrar e criar consciência, indo além da compreensão mental e abrindo espaço para expressão, libertação e presença.

A prática central é a Respiração Conectada / Rebirthing,reconhecida pela sua capacidade de libertar tensões antigas,desbloquear emoções guardadas e reativar a energia vital.

O encontro pode ser vivido presencialmente em Cascais ou online via Zoom, incluindo participantes no Brasil.

Sobre Cláudia Rodrigues

Cláudia Rodrigues é fundadora da ASAS e facilitadora do programa Aprender a Respirar, dedicando-se ao trabalho de cura emocional através da respiração consciente e práticas de reconexão corpo-mente.

A sua abordagem integra conhecimento sobre epigenética, padrões familiares e processos de autorregulação do corpo, criando um espaço seguro para que cada pessoa explore a sua história interna com profundidade e sensibilidade.

Com experiência em Rebirthing, desenvolvimento pessoal e facilitação de grupos, Cláudia conduz sessões que combinam presença, escuta e técnicas de libertação emocional. O seu trabalho centra-se em ajudar cada participante a recuperar leveza, clareza mental, energia vital e uma relação mais consciente com a vida.

Valor: 33 €

Datas e Horário

Formato e Local

Inscrição

Contactos

Local:

Início: Sáb, 24-Jan-2026, 17:00  –  Fim: 19:30
Email: academiadaarvore@gmail.com – Web: asasacademia.com – T: 91 949 67 90

Tags: Corpo, Energia, featured, respiração

Category: Geral