Portugal: Curso de Chi Kung Terapêutico – Ciclo de Aprofundamento – Instituto Macrobiótico
Lisboa | 08 Nov’25 – 21 Jun’26
Curso de Chi Kung Terapêutico – Ciclo de Aprofundamento – Instituto Macrobiótico em Lisboa.
Este Curso de 9 Módulos foi criado para levar os participantes a uma jornada profunda de reconexão com o corpo, mente e energia vital. Ele combina teoria e prática para ensinar técnicas como:
- Posturas enraizadas (como a “árvore”)
- Respiração consciente
- Seis sons curativos
- As 8 Peças de Seda
- Meditações com os Dantians (centros energéticos)
O Chi Kung (ou Qigong) Terapêutico é uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa que combina movimento, respiração e atenção plena para cultivar e fortalecer a energia vital (Qi). No seu aspecto terapêutico, os exercícios são desenvolvidos com intenção consciente, ajudando a desbloquear tensões, ativar os meridianos de energia e fortalecer os órgãos internos.
Principais Benefícios da prática de Chi Kung
– Fortalecimento da vitalidade
– Melhoria da mobilidade e equilíbrio
– Redução do stress e ansiedade
– Qualidade do sono e relaxamento profundo
– Fluidez e flexibilidade corporal
– Conexão mente-corpo-espírito
Chi Kung Terapêutico não é apenas um exercício físico. É uma arte suave e poderosa que promove autorregulação da saúde, ajudando a alcançar maior clareza mental, serenidade e presença emocional. É uma prática acessível a todas as idades e condições físicas, funcionando como uma verdadeira “medicina em movimento”.
Sobre os Formadores
Ilda Pires: Especialista em Chi Kung Terapêutico, com vasta experiência na prática e ensino de técnicas energéticas. Tem um profundo conhecimento da medicina tradicional chinesa e da relação entre corpo, mente e energia.
João Lopes: Instrutor de Qigong e meditação, com foco na harmonização energética e no desenvolvimento da consciência corporal. Trabalha com técnicas de respiração e posturas para fortalecer a vitalidade e promover o equilíbrio interno.
Luís Virgílio Cunha: Professor com formação em artes energéticas chinesas, incluindo Tai Chi e Chi Kung. Tem um enfoque especial na fluidez dos movimentos, ajudando os alunos a desenvolverem uma prática sólida e regeneradora.
Investimento
Carga horária total: 108 horas
Opções de pagamento:
Inscrição + 8 mensalidades
Inscrição + pagamento integral
Datas: De 8 de novembro de 2025 a 21 de junho de 2026
Horário: Das 9h30 às 17h (modalidade presencial)
Local: Instituto Macrobiótico de Portugal Rua Anchieta, 5 – 2º Esq. 1200-023 Lisboa
Contato: Recepção / Loja:
+351 96 252 49 07 (chamada para rede móvel nacional) – Email: info@institutomacrobiotico.com
Início: Sáb, 08-Nov-2025, 09:30 – Fim: Dom, 21-Jun-2026, 17:00
Email: info@institutomacrobiotico.com – Web: institutomacrobiotico.com – T: 96 252 49 07
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