Portugal: RITUAIS: RETIRO DE YOGA E AYURVEDA – c/ Teca Batista e Paola Giuffrida – Odemira
Monte Maravilhas (Odemira – Alentejo) | 08-10 Outubro, 2021
RITUAIS: RETIRO DE YOGA E AYURVEDA – c/ Teca Batista e Paola Giuffrida – Odemira em Monte Maravilhas (Odemira – Alentejo).
O corpo é um lugar sagrado. Este será um fim-de-semana de auto-cuidado, com o Yoga e a Áyurveda entrelaçando-se como pano de fundo de uma existência mais plena e consciente.
Na calma do Alentejo convidamos a celebrar e honrar a vida que pulsa em nós, com rituais que nos contam histórias da Índia antiga, sabedorias com mais de 5 mil anos para equilibrar mente, corpo, emoções e todas as células deste ser que vamos sendo.
A Áyurveda, do sânscrito AYUR longevidade e VEDA ciência, sabedoria, é a medicina tradicional da Índia e é considerada a Mãe da ciência médica.
Reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como sistema médico tradicional utilizado hoje em dia, a Áyurveda carateriza-se por ser uma ciência médica preventiva, holística e natural.
Através da prática de rituais para celebrar o início de cada dia e a sabedoria dos sabores, a Áyurveda permite-nos apurar o conhecimento de nos próprios e de co-criar o nosso bem-estar com consciência e alegria.
O Yoga, irmão da Áyurveda é uma filosofia prática de vida, que visa o auto-conhecimento, para isso abrange um infinito numero de técnicas corporais e de respiração, exercícios para a mente e um código ético de conduta.
Sobre Teca
O Yoga está no coração das minhas pesquisas desde 2001. Acredito no ser-humano e na evolução da consciência.
Cresci na Bairrada, mas a vida tem-se feito de viagens e de seres inspiradores à minha volta, entre o Brasil e Itália onde aprofundei o estudo de Yoga. Paralelamente estudei Engenharia do Ambiente na busca de um equilíbrio entre a existência humana e as outras formas de vida com quem partilhamos o mundo.
Ao longo do meu percurso no Yoga tive o prazer de estudar com professores como Naiana Alberti, Goreti Capela, Miguel Homem, Ignazio Mirabella e Billy Konrad e Susana Salazar.
Aquilo que vou sendo e tecendo no mundo: Professora de Yoga, estudiosa do movimento somático, educadora ambiental, promotora de alimentação consciente e activista pelos direitos dos animais.
www.facebook.com/yogacomateca/
Sobre Paola Giuffrida
Olá! aqui é Paola Giuffrida, uma italiana meia siciliana e meia ligure que vive em Portugal desde o 2013.
Sou terapeuta de Áyurveda certificada pela DGERT após um percurso de estudos de estrutura academica de 5 anos. Pratico com muita alegria e paixão terapias ayurvedicas e massagens em Itália e Portugal desde 2015.
Em 2019 comecei a aprofundar e juntar o estudo e a pratica do Yoga com a sabedoria da Áyurveda.
Os meus interesses levaram a me certificar em práticas de relaxamento e terapia como Yoganidrá e Yoga Terapia e também a aprofundar a temática por mim tanto amada da alimentação através duma fusão muito pessoal entre o ponto de vista ayurvêdico e o macrobiótico.
O Monte Maravilhas pousou num vale pleno de árvores com vasto horizonte sobre a natureza. O cenário perfeito para relaxar e contemplar o céu estrelado com o som dos grilos como pano de fundo. Entre as flores, vinha, figueiras, laranjeiras e oliveiras, desenha-se uma piscina de água salgada para os momentos mais quentes. Sejam bem-vindos/as a este paraíso.
Inscrições e +Info
Inscrição por mail mediante o pagamento de metade do valor do Retiro, o restante é pago à chegada.
Info/inscrições: tecabatista@gmail.com
91 877 45 60/ 92 563 60 31
Condições:
Final: domingo 16h
Valores para diferentes alojamentos:
Quarto duplo: 180€
Quarto individual: 200€
(valor/pessoa para inscrições até dia 18 de Setembro, agravamento de 20€ depois dessa data)
Inclui:
2 noites de alojamento
Todas as refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar)
Todas as práticas
Em caso de desistência não haverá devolução do valor já pago. Agradecemos a compreensão.
Material necessário: tapete de Yoga e manta
Sobre a fase excepcional que vivemos haverá cuidados especiais:
– aconselhamos trazerem o vosso próprio tapete, caso não tenham ser-vos-á emprestado um no início do retiro e ficará à vossa responsabilidade até ao final (para evitarmos trocas de tapetes);
– a lotação deste retiro será adaptada ao espaço, por forma a mantermos a possibilidade de distanciamento social.
Início: Sex, 08-Out-2021, 17:00 – Fim: Dom, 10-Out-2021, 16:00
Email: tecabatista@gmail.com – Web: www.facebook.com/yogacomateca – T: 91 877 45 60
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
