Portugal: Curso livre "Coraçao Aberto" – Centro Padma Yoga
Lisboa | 14 Outubro, 2019
Curso livre "Coraçao Aberto" por Centro Padma Yoga em Lisboa – Saldanha.
“Coração aberto” é um curso para todas as mulheres. É um processo de auto-conhecimento e de cura. O meu objetivo com o curso livre de “Coração Aberto” é ajudar todas as mulheres a se encontrarem e a viverem de forma mais autentica e feliz, encontrando a sua essência e o seu poder interior, libertando-se de padrões e dogmas negativos.
Aprenda a usar a sua energia e a transformá-la. Hara ou tan -tien, o nosso segundo cérebro, ventre, útero é um centro cheio de energia. O cérebro lógico, ou o cérebro da cabeça está cheio de dúvidas, vergonha e culpa, sempre a pensar, a planear ou a preocupar-nos-. Isto consome muita energia. Quando usamos menos o cérebro superior , este recarrega a energia, o seu poder aumenta e consequentemente dispomos de mais energia corporal. O segundo cérebro, ventre, tan tien, é o cérebro intuitivo, da sensaçao e atençao e pode carregar e enviar energia ao cérebro superior. Venha aprender a energizar o seu ventre, a harmonizar as suas emoçoes e o seu corpo.
No workshop de “Coração Aberto” faremos exercícios e movimentos para ativar a nossa energia feminina e para fortalecer e controlar a nossa energia vital. Para além disto vamos tonificar o baixo-abdómen e fazer práticas para evitar o cancro de útero, peito e próstata. Também vamos aprender técnicas de respiração para energizar os órgãos internos que aumentam o fluir das hormonas sexuais. O útero no tantra é considerado um lugar sagrado, o nosso segundo coração, neste workshop vamos praticar exercícios que vão aumentar a energia vital e criativa da mulher, assim como trazer muitos benefícios à sua saúde emocional e mental, a aprender a controlar as emoções e ter mais energia, sentindo-nos plenas. Vamo-nos libertar de padrões e crenças limitadoras.
Depois do curso de “Coração Aberto”, os participantes geralmente se sentem rejuvenescidos, frescos e cheios de energia. Com este conhecimento de um estado superior de bem-estar, nós naturalmente ganhamos uma compreensão mais elevada da nossa natureza espiritual. Isto é viver com o coração no momento presente! Vamos lá abrir o coração!
- Movimento consciente
- Respirações de limpeza, conscientes e ativas
- Exercícios tântricos energéticos para a energia feminina e amor sanador
- Sons curadores
- Equilíbrio de emoções
- Ginecologia sagrada
- Yoga do útero
- Meditação
Módulo 1: 60 € até 3 dias antes, depois 70 €: respiração consciente e ativa, sons curadores, ativação dos órgãos, técnicas tantricas de amor sanador.
Início: Seg, 14-Out-2019, 14:30 – Fim: 19:30
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: centropadmayoga.com – T: 92 501 49 95
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