Portugal: Cura Integral – Práticas meditativas de cura física, energética e emocional

Lisboa | 12 Abril, 2017

   Cura Integral – Práticas meditativas de cura física, energética e emocional por Círculo do Entre-Ser em Lisboa.

“Vês a dor como um inimigo ou relacionas-te com o desconforto com ternura e delicadeza? (…) Na nossa prática ao invés de ignorarmos ou negarmos a dor, nós abrimo-nos a ela. Em vez de tentarmos suprimir a dor, nós tomamos consciência dela. Em vez de a rejeitarmos, nós oferecemos-lhe calor (…) Consegues sentar-te com a tua dor, como uma mãe amorosa se senta com o seu filho doente? (…) A parte do corpo com dor, imediatamente responde ao calor da nossa atenção. Não mais o objecto da nossa aversão ou medo, a dor recebe a plenitude da nossa presença. É reconhecida, respeitada e cuidada. À medida que a dor responde a este cuidado, o processo de cura inicia-se”.
-Geshe Tenzin Wangyal, Healing from the Source: Meditation as Medicine for Body and Mind

A mente e o corpo estão intimamente conectados, mas a ausência de uma consciência sensível, profunda e amorosa é um forte obstáculo a estados físicos, energéticos e emocionais plenos, bem como a processos de cura profunda.

O reconhecimento, a aceitação e o respeito pelas nossas dores físicas e emocionais a partir de um lugar de consciência plena e amorosa, propiciam o espaço e o calor essenciais ao emergir das qualidades naturais e espontâneas de cura que estão sempre presentes em nós.

Neste workshop pretende-se destacar a importância de uma presença sensível e amorosa para o desenvolvimento de uma mente equilibrada, forte e resiliente e de um corpo visivelmente mais consciente de si, mais enraizado, nutrido e resistente.

Focar-nos-emos, também, no aprofundamento da capacidade de estar em presença aberta, sensível e amorosa como meio para prevenir e curar a dor física e emocional, despertando para estados de consciência tranquilos, serenos e ao mesmo tempo vigilantes, bem como para a existência de uma energia vital, presente em nós e em toda a rede da vida, essencial ao aprofundamento de processos de cura integral.

Por fim, abordaremos técnicas meditativas específicas que nos permitem abraçar e simultaneamente libertar a dor física e emocional na nossa vivência quotidiana.

Facilitadora: Daniela Velho

Sobre Daniela Velho

Co-fundadora e Vice-presidente da associação ética e filosófica Círculo do Entre-Ser
Co-fundadora da Sakyadhita Portugal, representante em Portugal da Sakyadhita International Association of Buddhist Women
Investigadora na área das práticas contemplativas
Procura seguir a via do Buda segundo a Tradição budista tibetana Nyingma desde 2010
Acompanha e procura aplicar os ensinamentos laicos de Thich Nhat Hanh desde 2012
Instrutora e praticante de meditação
Praticante de Yoga
Jurista
Procura orientar a sua vida por valores de amor e compaixão universal numa tentativa de aprofundamento e expansão da consciência com base na compreensão da interdependência de todos os fenómenos. Procura cultivar um espírito vivo, indagador e de compreensão intuitiva do mundo.

Contribuição: 15 €
Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Uma contribuição superior ao sugerido é bem-vinda se tiver disponibilidade e sentir ser justo.

Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.

—————-
Local:
O Coração do Mundo – Centro de Estudos e Práticas para o Despertar da Consciência – Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha) (Lisboa)

Inscrições:
– preenchendo o formulário: goo.gl/forms/K3gox18LidRidVhk2
ou
– enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
—————-
Chegar 15 m mais cedo para fazer o pagamento
(não dispomos de multibanco)

Início: Qua, 12-Abr-2017, 18:30  –  Fim: 22:30
Email: inscricoes@circuloentreser.org – Web: www.circuloentreser.org

Tags: Budismo

Category: Sem categoria