Portugal: Estar em Paz no Seio da Crise – Retiro de Meditação com Paulo Borges

| 26-06-2013

Barcelos | 28-30 Junho, 2013

Paulo Borges, presidente da União Budista Portuguesa e da Associação Agostinho da Silva, vai realizar um Retiro de Meditação na Casa Silva em Barcelos, nos dias 28 de junho (depois do jantar de sexta-feira) a 30 de Junho (até 19h Domingo).
O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação. Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência.

 

Programa


Dia 28 – 6ª feira 

19.00 – 21.00 – Chegada e acomodação (não inclui jantar).
21.00 – 22.00 – O que é um retiro? O que é meditar? Porquê um retiro de meditação?

Dia 29 – Sábado 

07.30 – 09.00 – Como meditar? Abandonar o ego e ficar em Paz.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 – 13.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Abandonar o medo e a confusão e comunicar consigo, com os outros, com o Céu e a Terra.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 – 19.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento, no seio da natureza. Ver a natureza dos pensamentos e das emoções e repousar livre e em paz aqui e agora.
19.30 – 20.30 – Jantar
21.00 – 22.00 – Sessão de meditação. Como integrar tudo o que nos acontece, agradável ou desagradável, no caminho do Despertar? Partilha de experiências.

Dia 30 – Domingo 

07.30 – 09.00 – Sessão de meditação.
09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço
10.00 – 13.00 (com intervalo) – Apego e amor: como distingui-los e como transformar um no outro? Como transformar as emoções negativas nas quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e equanimidade.
13.30 – 14.30 – Almoço
15.00 – 17.00 – Meditação com mantras. Contemplar a natureza pura de todas as coisas.

 

Todas as refeições são vegetarianas.
Em todas as refeições haverá um período inicial de 15 minutos em silêncio em que se contemplará a dádiva dos alimentos e se praticará a atenção plena ao seu sabor.

Sobre Paulo Borges

O retiro será facilitado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e é responsável, desde 1999, por seminários, cursos e retiros de budismo e meditação budista. Tradutor de livros budistas e tradutor-intérprete de mestres budistas. Autor, entre outros, de O Budismo e a Natureza da Mente (com Matthieu Ricard e Carlos João Correia), O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portuguesa (com Duarte Braga) e Descobrir Buda. Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa, presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser.


Contribuição: 115 euros (inclui duas dormidas, todas as refeições no Sábado e pequeno-almoço e almoço no Domingo). Os pagamentos efectuados após 14 de Junho acrescem 25 euros.
(10% de cada inscrição será destinado a fins solidários, de cariz social e causa animal.)

É necessária inscrição prévia.

 

Como chegar:

Chegando a Barcelos, seguir as indicações em direcção ao estádio de futebol.
Na rotunda ao lado do Estádio, sair em direcção de Ponte de Lima.
Depois de aproximadamente 100m virar à direita, após 10m virar à esquerda para a rua do Seminário.
Seguir sempre frente durante 2km até encontrar um grande portão.

Os participantes desfrutarão de um pequeno bosque, um belo espaço arborizado, onde serão feitas várias actividades, como por exemplo as meditações em andamento.

Material necessário

– Convém levar roupas largas, uma almofada e um tapete; caso não disponha, favor indicar.
– O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação.
– O retiro só se realizará com um mínimo de 15 participantes.

 

Organização:

  • Vítor Bertocchini  +351 917002079
  • Ana Devesa +351 919957931




Início: Sex, 28-Jun-2013, 7:00  –  Fim: Dom, 30-Jun-2013, 5:00
Email: eventos@spm-be.pt Web: www.spm-be.pt – T: 91 700 20 79

Tags: , , , ,

Category: Geral, Meditação

About the Author ()

Publicado por Grand Yoga com autorização do(s) promotor(es).

Comments are closed.