Estrutura e Programa

Professores

Sobre o Espectáculo

• Meditação e Relaxamento Profundo: Cultiva presença, serenidade e foco.
• Estudo do Dashashloki: Um texto conciso e essencial de Shankara sobre o Eu e a sua relação com o absoluto.
• Exploração de Valores Universais: Uma reflexão sobre o Dharma e a sua aplicação no dia a dia.
• Vedánta e Propósito de Vida: Ganha clareza sobre quem és e sobre o sentido maior da existência.
• Nididhyásanam: Prática de contemplação meditativa para assimilar os ensinamentos de forma viva e transformadora.

Ilda Pires

Investimento

Carga horária total: 108 horas

Opções de pagamento:

O que está incluído

• Práticas de Yoga, meditação, mantras e ensinamentos de Vedánta

• Caminhadas na natureza e tempo para exploração pessoal

• Alojamento para até 30 pessoas

• Refeições vegetarianas preparadas com dedicação e amor

Este retiro propõe uma viragem de ciclo com presença, introspeção e celebração coletiva. Um espaço para soltar o que já não serve e acolher o que está por vir

Certificação Internacional

Certificação internacional segundo os parâmetros da Yoga Alliance Professionals.

Duração e Carga Horária

Duração de um ano com 250 horas de carga horária.

Formato da Formação

Formação em formato B-learning com opção de ser 100 presencial ou 100 online.

Público-Alvo

Esta formação é dirigida a profissionais na área do Yoga como base de aprofundamento e ou reciclagem, na área das terapias, a profissionais na área da saúde física e mental, na área do desporto, a professores do ensino escolar, educadores, etc.

É dirigida a todos os que pretendam adquirir conhecimento teórico e prático para proveito e desenvolvimento pessoal e ou complementar às suas atuais áreas de atuação.

A formação em Yoga visa principalmente quem procura a via profissional mas também, os que têm como objetivo adquirir maior experiência prática e desenvolver o seu conhecimento nesta área como praticante e estudioso da mesma.

O Yoga é uma filosofia prática para o desenvolvimento pessoal e perfeitamente ajustável ao dia a dia de todos os que pretendam percorrer um caminho de auto conhecimento.

Conteúdos Programáticos

A Formação para Professor de Yoga, apesar do seu carácter essencialmente prático onde se desenvolve o treino e preparação do aluno na componente técnica, apresenta também uma forte componente teórica que inclui:

• História e literatura do Yoga e da Índia

• Hinduísmo

• Sistemas filosóficos

• Introdução ao Sânscrito

• Anatomia e Fisiologia

• Yoga para Crianças e Grávidas

• Yoga Sénior

• Áyurveda no contexto do Yoga

• Meditação

• Entre outros temas como uma base geral de conhecimento

Certificação e Equipa Pedagógica

O certificado habilita o recém-formado a exercer o ensino do Yoga a nível nacional e internacional.

Esta formação e a sua respetiva certificação respeita as tramites e parâmetros da Yoga Alliance Professionals (UK).

A direção do curso está a cargo do professor João Paulo Dias e como equipa pedagógica, os professores convidados são: Eugénia Palma, Achyuta Veda, Ana Monteiro e Flávia Lopes, uma equipa experiente e especializada em diversas áreas que se compromete com o ensino de qualidade.