Quarta-Feira |
02 Julho |
2025 |
Portugal: Uma Experiência de um Dia com Isaac Portilla - Reimaginar o seu caminho e prática espiritual | ||
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Malveira da Serra (Cascais)
| 02 Julho, 2025![]() Uma Experiência de um Dia com Isaac Portilla no Estúdio de Corpo e Alma, Malveira da Serra (Cascais), Portugal Reimaginar o seu caminho e prática espiritual: desafios e oportunidades considerando as últimas descobertas na evolução da consciência mística Conteúdo do dia:
(Existe a opção de participar apenas na sessão da tarde) Sobre Isaac PortillaIsaac Portilla é um académico, filósofo e teólogo com um doutoramento pela Universidade de St. Andrews (Escócia). O seu trabalho concentra-se no diálogo inter-religioso, consciência mística, hermenêutica e fenomenologia. Ele explora o encontro entre diferentes tradições espirituais e a importância da experiência mística na compreensão da religião. Recentemente, ele publicou um livro chamado Diálogo Inter-religioso e Consciência Mística na Índia, onde analisa figuras como Sri Ramana Maharshi e Sri Aurobindo, além do mistério Hari-Hara e o encontro entre o hinduísmo e o cristianismo. Informações & Inscrições (vagas limitadas): Até sábado, 21 de junho. E: juanyusta@hotmail.com - T: 925 767 864 Contribuição consciente: 60-80€ |
Início: Qua, 02-Jul-2025, 09:30 - Fim: 18:00 Email: juanyusta@hotmail.com - Web: www.isaacportilla.org - T: 92 576 78 64 |
Domingo |
06 Julho |
2025 |
Portugal: SNATAM KAUR regressa a Portugal c/ Heartflow Tour - 6 de Julho - na Aula Magna | ||
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Lisboa
| 06 Julho, 2025![]() Snatam Kaur, cantora devocionale artista nomeada para um Grammy está de novo em Portugal na Aula Magna em Julho. Conhecida pela sua voz incandescente e pelo seu profundo conhecimentodo mantra, Snatam Kaur é acompanhada por músicos talentosos. O concertopromete ser uma experiência alegre e transformadora, proporcionando aosparticipantes a energia curativa do coração através dos cânticos.Durante o espetáculo, o público é convidado a participar e a juntar-sea Snatam em canções sagradas e pessoais que suscitam introspeçãotranquila, amor-próprio e perdão. A banda de Snatam inclui Ram Dass (piano, clarinete e voz), Bruno Justi (guitarra e voz) e Sukhmani Rayat (percussão e voz).Eles vão partilhar músicas da discografiade Snatam e do seu aclamado álbum de 2024, Heartflow. Será um concerto verdadeiramente inspirador e edificante. [embed width="560" height="316"]https://www.youtube.com/watch?v=kTDLrOi_5l4[/embed] Esta será uma noite mágica, onde a música de Snatam Kaur envolver-nos-áem um abraço de serenidade e harmonia, guiando-nos a um espaço deintrospeção e de conexão. Um concerto que, sem dúvida, ficarágravado nos corações de todos os que tiverem o privilégio de estar lá. Com amor, Hari Rai Sing Contactos:Comprar Bilhetes Reservas e Informações: 1820 (chamada paga) Apoio ao cliente: ticketline@ticketline.pt Local:Aula Magna, Lisboa Valor dos Bilhetes: Variam entre 35 € e 80 € |
Início: Dom, 06-Jul-2025, 19:00 Email: hari.rai@live.com.pt - T: 1820 |
Quarta-Feira |
09 Julho |
2025 |
Portugal: 14º Festival Osho Portugal - Odemira - Alentejo | ||
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São Teotónio - Odemira (Alentejo)
| 09-14 Julho, 2025![]() O 14º Festival Osho de Música e Meditação irá ocorrer de 9 a 14 dejulho de 2025, no Pomar da Serra, em São Teotónio, Alentejo, Portugal. Este festival é um ponto de encontro de todas as gerações, celebrandomúsica, meditação e silêncio, com alegria, dança e celebração.Inspirado pela visão de Osho sobre "Zorba o Buda", o evento combinatécnicas de meditação revolucionárias, música, expressão corporal eterapias para ajudar os participantes a relaxarem e se conectarem comseu eu interior. O que vai encontrar ? Meditações e Workshops: O festival oferece meditações com música aovivo e workshops poderosos conduzidos por facilitadores e terapeutasexperientes. Estes momentos são projetados para ajudar os participantesa relaxar e se conectar com seu eu interior. Datas e Horários: O festival começa na quarta-feira, 9 dejulho, às 16h, com o círculo de abertura às 18h. Termina nasegunda-feira, 14 de julho, após o almoço.Concertos: Músicos talentosos, muitos dos quais viveram e tocaram naÍndia no ashram de Osho, irão apresentar concertos no grande Dome. Terapias Individuais: Uma variedade de terapias estará disponível paramelhorar o bem-estar físico, mental e emocional, incluindo massagens,bodywork e energy work. Atividades para Crianças: As crianças e jovens terão atividadespróprias no Kids Temple, com acompanhamento em espaços como trampolim,baloiço e lago. Local: Pomar da Serra, São Teotónio, Alentejo, Portugal. Inscrição: As informações sobre preços e inscrições podem serencontradas no site oficial do evento. |
Início: Qua, 09-Jul-2025 - Fim: Seg, 14-Jul-2025 Email: nazca@nazcamusic.com - Web: oshofestivalportugal.com - T: 92 758 78 49 |
Sábado |
12 Julho |
2025 |
Portugal: Forest Retreat Sintra - c/ Vanda Pereira | ||
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Sintra
| 12 Julho, 2025![]() A sugestão principal desta AVENTURA REAL é deixar a vida acontecer, num espaço com múltiplas possibilidades de encanto, relaxamento, brincadeira e uma natureza diversa e abundante. O percurso mais avançado dá-nos cerca de 11 kms de caminhada. Os pontos da montanha já estão identificados, com diferentes possibilidades para os adultos: - Deitar debaixo das Árvores, para Relaxar e Contemplar; Para a criança interior temos (pelo menos) uma estória cantada...- Minipercurso ao longo de uma pequena cascata, para quem sabe, criar uma Estória Curativa; - Meditação Ativa, com caminhada até uma pequena fonte, que nos inspira a ousarmos escutar a Verdade Interior; - Picnic na companhia das pedras anciãs, com o luxo da água da fonte a acompanhar, porque a vida merece ser fácil e Leve; - Meditação Ativa, com caminhada até ao Lago dos Sonhos, que nos convida a partilhar sonhos - daqueles que acontecem acordados e também os que acontecem a dormir. Lá no Bosque Encantado Escutamos os pássaros a chilrear, vemo-los a voar, as árvores a dançar, passeamos juntos e amamos, a vida contigo é a brincar. A água a correr, os pés descalços, os cheiros das folhas a brilhar, encontrei-vos aqui na floresta e vou ficar aqui um dia para também me encontrar. Porque estamos juntos, o calor aumenta, e só me apetece rir, cantar e até chorar, ai, como me sinto bem neste lugar. - O cão Solimar estará connosco, com a sua capacidade natural de deliciar as crianças de todas as idades, inspirando a uma comunicação mais autêntica, carinhosa e sensível; - Possibilidade de encontro com cavalos semi-selvagens e/ou touros e vacas; - Faça chuva ou sol, a aventura acontece. Donativo Recomendado: 100 € por família. Inscrição: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQfKQjPCGXasOVyxkprSTo-0wPhTDzP3bSccabvrP5EOWUPA/viewform |
Início: Sáb, 12-Jul-2025, 10:00 - Fim: 17:00 Email: lovefrom.vanda@gmail.com - Web: escoladocoracao.pt - T: 91 399 45 41 |
Quarta-Feira |
16 Julho |
2025 |
Portugal: do Tapete para a Vida programa 100% online | ||
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online
| 16 Jul - 07 Set, 2025![]() Muito mais do que um Curso de Yoga Online, é um Programa de 11 semanas que irá transformar a tua vida! Só ofereço este programa UMA vez por ano. ???? Se sentes falta de equilíbrio e paz interior ???? tens falta de tranquilidade, dormes mal ???? sentes pouca energia e o corpo pesa e tens pouca flexibilidade e dores no corpo ???? preocupaste demasiado com o futuro e isso tira-te paz ???? tens falta de organização e clareza mental ???? sentes falta de motivação e não tens foco ???? Tens dificuldade em meditar ???? Sentes-te bloquead@ e com falta de realização pessoal ???? Queres ter uma vida mais calma e serena ???? Estar apaixonado pela vida e viver em gratidão ???? ser uma pessoa melhor e alcançar paz interior, equilíbrio ???? procuras estabilidade emocional ???? Queres estar em paz com o mundo e com as pessoas que te rodeiam e melhorar os teus relacionamentos ???? Se queres saber mais sobre esta ciência/medicina/terapia/filosofia de vida que é o Yoga Então este Programa foi feito para ti! Ora pede mais informações para o Email: carlashaktiyoga@gmail.com Este programa só é oferecido UMA vez por ano. Não adies a tua vida por mais um ano. Inscreve-te agora! Metade de 2025 praticamente já se foi! E a tua vida mudou, ou continua na mesma?! |
Início: Qua, 16-Jul-2025, 21:00 - Fim: Dom, 07-Set-2025, 21:00 Email: carlashaktiyoga@gmail.com - Web: instagram.com/carla.shakti - T: 91 854 81 57 |
Segunda-Feira |
28 Julho |
2025 |
Portugal: Summer Camp 2025 - Phowa, Bardo e Chod - c/ Rungu Tulku - Braga | ||
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Soutelo - Vila Verde (Braga)
| 28 Jul - 03 Ago, 2025![]() O Summer Camp 2025 decorre de 28 de julho a 3 de agosto e será realizado na Casa da Torre, em Soutelo, Vila Verde, um centro de retiros cristão com excelentes instalações, incluindo quartos individuais e duplos com casa de banho privativa, uma sala de reuniões espaçosa e uma praia fluvial nas proximidades para momentos de relaxamento. O evento será presencial e online, permitindo que participantes de todo o mundo possam acompanhar os ensinamentos via Zoom. Temas abordados O retiro será conduzido por Ringu Tulku Rinpoche, e abordará práticas budistas profundas como: Inscrição e participaçãoPhowa - A prática de transferência da consciência no momento da morte. Bardo - O estado intermediário entre a morte e o renascimento. Chod - Uma prática meditativa que ajuda a cortar o apego ao ego e ao medo. O evento está esgotado, mas os interessados podem inscrever-se na lista de espera. Custos e alojamentoOs ensinamentos serão dados em inglês, com tradução simultânea para português e francês (espanhol e alemão disponíveis a pedido). Para quem participa online, as sessões de ensinamento serão transmitidas via Zoom, e há também sessões de prática diárias que não requerem inscrição. Os preços incluem alojamento, refeições e ensinamentos: Outras informaçõesQuarto individual: 630€ Quarto duplo (por pessoa): 580€ Crianças 1-3 anos: 70€ Crianças 4-10 anos: 240€ Transporte: Há shuttles disponíveis do Aeroporto do Porto para a Casa da Torre. Quem é Ringu Tulku Rinpoche?Textos: Os participantes podem fazer o download das orações recomendadas antes e depois dos ensinamentos. Contribuição: A participação online é gratuita, mas donativos são bem-vindos para apoiar o evento e os tradutores. ![]() Formação e ensinamentos Obteve o diploma de Acharya na Universidade de Varanasi2. Desde 1990, Ringu Tulku Rinpoche tem viajado pelo mundo, ensinando budismo e meditação em mais de 50 universidades, institutos e centros budistas na Europa, EUA, Canadá, Austrália e Ásia2. Ele também participa em diálogos inter-religiosos e é autor de vários livros sobre budismo, incluindo obras para crianças.Recebeu o título de Khenpo do 16º Gyalwa Karmapa2. Estudou com mestres de todas as tradições do budismo tibetano, incluindo Kyabjé Dilgo Khyentse Rinpoche2. Publicou obras sobre o movimento Rime e o primeiro Jamgön Kongtrul. Organizações fundadas por Ringu Tulku Bodhicharya - Organização internacional que preserva e transmite ensinamentos budistas, promove diálogos interculturais e apoia projetos educacionais e sociais. Rigul Trust - Apoia projetos na sua cidade natal, Rigul, Tibete. Karmapa Foundation Europe - Representa oficialmente Sua Santidade o 17º Karmapa na Europa. Rinpoche é conhecido por adaptar os ensinamentos budistas à mentalidadeocidental, tornando-os práticos e aplicáveis à vida cotidiana. Ele temuma abordagem clara e acessível, transmitindo conceitos profundos deforma simples e direta. Sobre a Bodhicharya PortugalA Bodhicharya Portugal é uma associação sem fins lucrativos dedicada à prática e estudo do budismo, bem como ao bem-estar físico e mental. Fundada por Ringu Tulku Rinpoche, a Bodhicharya é parte de uma rede internacional que promove ensinamentos budistas e atividades culturaisLocal: Casa da Torre Avenida dos Viscondes da Torre, 80 | 4730-570 Soutelo - Vila Verde - Braga GPS 4º 36' 36.08' 'N 8º 26' 17.05'' W tel: +351 253 310 400 |
Início: Seg, 28-Jul-2025, 21:00 - Fim: Dom, 03-Ago-2025, 00:30 Email: carlashaktiyoga@gmail.com - Web: bodhicharyaportugal.org - T: 253 310 400 |
Sexta-Feira |
01 Agosto |
2025 |
Portugal: 9º Edição - Retiro Despertar da Deusa - c/ Sónia Vicente | ||
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Abrantes
| 01-03 Agosto, 2025![]() Imagina um fim de semana só para ti! Um fim de semana para cuidares do corpo, da mente e do espírito: Yoga, massagem, aulas de culinária, ritual de bênção do útero, dança e arte terapêutica, etc... 3 dias para conheceres outras mulheres fantásticas e partilhares momentos únicos num ambiente leve, descontraído e rodeado de natureza... Yoga, Alimentação, Massagem, Cosmética Natural e Rotinas Diárias adaptadas ao teu Biótipo Dança Terapêutica e Arte Sistémica Caminhadas Meditativas e Aulas de Culinária Natureza, Piscina, Descanso e Muito AMOR! Não precisas imaginar mais. Só tens de te inscrever! Anda daí. O valor especial termina a 25 de Maio. +Info: sonia.vicente.yoga@gmail.com |
Início: Sex, 01-Ago-2025, 17:00 - Fim: Dom, 03-Ago-2025, 17:00 Email: sonia.vicente.yoga@gmail.com - Web: www.facebook.com/events/71... |
Terça-Feira |
12 Agosto |
2025 |
Portugal: Curso de Instrutor de Yoga - Instituto Português de Yoga (IPYM) | ||
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Lisboa
| 12-31 Agosto, 2025![]() Os Cursos de Yoga online e presenciais são uma jornada transformadora que começou no ano 2007. Nesta formação de Yoga nós ensinamos o que praticamos: a arte da transformação pessoal. Um curso de instrutores de Yoga não é apenas uma formação profissional em exercício físico, mas uma formação em filosofia prática, pois isso abrange aspectos da personalidade humana. O Yoga é acima de tudo praticado e os seus benefícios são experimentados: físicos, mentais, emocionais e espirituais. Além disso, o Yoga é muito mais que um saber técnico ou uma simples experiência filosófica. Este curso é ministrado em regime intensivo, durante 20 dias consecutivos e pressupõe alguma experiência prévia de Yoga. Certificação O curso tem certificação internacional, conferida pela Yoga Alliance, e certificação nacional pela DGERT. +Info: Pode encontrar mais detalhes sobre o conteúdo programático, formadores, preço e "como é um dia típico do curso" no nosso website. |
Início: Ter, 12-Ago-2025, 09:00 - Fim: Dom, 31-Ago-2025, 18:00 Email: info@terapiasorientais.org - Web: www.terapiasorientais.org - T: 91 484 38 02 |
Domingo |
17 Agosto |
2025 |
Suíça: 52º Congresso Europeu de Yoga em Zinal 2025 | ||
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Zinal - Val d'Anniviers
| 17-22 Agosto, 2025![]() O Congresso em Zinal 2025, organizado pela União Europeia de Yoga, oferece uma jornada transformadora baseada nos princípios de Abhyása (esforço constante) e Vairágya (desapego), dois Pilares da transformação yogi, conforme descritos no Yoga Sutra de Patañjali. Estes dois pilares fundamentais ajudam os praticantes a aprofundar sua conexão com o Yoga, equilibrando disciplina e desprendimento na busca pelo autoconhecimento. Ao longo dos cinco dias do congresso, professores de vários países ministrarão aulas, palestras e mesas-redondas sobre diferentes abordagens do Yoga. Os participantes terão a oportunidade de explorar ensinamentos antigos aplicados às práticas contemporâneas, além de conhecer estudos acadêmicos sobre Yoga e suas aplicações. O evento contará também com apresentações musicais e momentos de convívio entre praticantes. O congresso ocorre no charmoso vilarejo alpino de Zinal, Suíça, um local conhecido por sua atmosfera tranquila e paisagens inspiradoras, ideais para a prática do Yoga. Além das atividades programadas, os participantes poderão se hospedar em hotéis e chalés da região, tornando a experiência ainda mais imersiva. Convidados de Honra Swami Sarvapriyananda (EUA): Líder espiritualmente carismático, conhecido por suas palestras sobre os Upanishads e Vedánta. Yann Le Boucher (França): Autoridade reconhecida em filosofia yogue, contribuindo com uma perspectiva europeia autêntica. Programação Professores: 16, oriundos de várias escolas e tradições. Valor: 320 € ou CHF.Atividades: 64 masterclasses, palestras, mesas-redondas, apresentações e aulas práticas. Participantes: Mais de 230 pessoas de 24 países. Inscrição Clique aqui para se inscrever e efetuar o pagamento. Datas: 17 a 22 de agosto de 2025.Hotéis e chalés em Zinal estão disponíveis para reserva durante o congresso. Local: Zinal, Val d'Anniviers, Suíça Organização: |
Início: Dom, 17-Ago-2025, 19:00 - Fim: Sex, 22-Ago-2025, 20:30 Email: euyboard@gmail.com - Web: www.europeanyoga.org - T: 243 321 715 |
Quinta-Feira |
28 Agosto |
2025 |
Portugal: Formação Intensiva em Sound Healing | ||
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Castelo Branco
| 28-31 Agosto, 2025![]() Sentes o chamamento para trabalhar com o poder do som? Esta formação intensiva de quatro dias é um convite para explorares o universo do Sound Healing de forma prática, profunda e profissional. É dirigida a todas as pessoas que desejam adquirir ferramentas concretas para facilitar sessões sonoras, seja no seu percurso pessoal ou como parte do seu trabalho terapêutico, criativo ou corporal. Durante estes quatro dias vais aprender a trabalhar com:- Taças tibetanas Peter Hess e taças de cristal - Gongos e feng gong - Tambor xamânico e tambor oceânico - Shruti box, harmónica, diapasões de cristal, chimes, waves, wings e outros - Uso terapêutico da voz - Recursos de dança movimento terapia aplicáveis em sessões individuais e em grupo Além disso, vais desenvolver competências para:- Criar sessões individuais e grupais com som Vamos acompanhar-te passo a passo para que integres todos estes recursos a partir da prática, com clareza, presença e profundidade. Esta experiência foi desenhada para abrir novos caminhos de expressão, escuta interna e facilitação consciente.- Utilizar instrumentos vibracionais com técnica, intenção e sensibilidade - Guiar experiências de relaxamento profundo, conexão interior, libertação emocional e descanso integral - Suster espaços conscientes de escuta, presença e transformação Para quem ? Esta formação destina-se tanto a pessoas que estão a iniciar-se neste caminho como àquelas que já acompanham processos e desejam expandir a sua prática com bases sólidas e sensibilidade consciente. Não é necessária experiência prévia, apenas abertura e curiosidade. Local: Estúdio8, Castelo Branco, Portugal 28, 29, 30 e 31 de agosto de 2025 Vagas limitadas. Envia-nos uma mensagem para receberes mais informações e garantires o teu lugar. estudio8yoga.com www.instagram.com/estudio8yoga www.facebook.com/Estudio8Yoga |
Início: Qui, 28-Ago-2025 - Fim: Dom, 31-Ago-2025 Email: estudio8yoga@gmail.com - Web: estudio8yoga.com - T: 92 755 19 48 |
Quarta-Feira |
01 Outubro |
2025 |
Portugal: Formação em Yoga: Outubro 2025-26 em Lisboa com Joana Cadete e Rita Cachaço | ||
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Lisboa, Lisboa e Área Metropolitana |
Sexta-Feira |
03 Outubro |
2025 |
Portugal: Retiro Yoga e Natureza com Lina Afonso | ||
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Meco (Sesimbra)
| 03-05 Outubro, 2025![]() É com amor, alegria e reverência que te convido para esta viagem de reconexão com o pulsar da Vida! Vem vivenciar a essência do Yoga, a ligação com a Natureza e a expressão autêntica do Ser - deixar-se envolver pela natureza, caminhar por paisagens amplas, aventurar-se por trilhos até uma praia selvagem, quem sabe banhar-se no mar. Desacelerar, relaxar, mimar-se, permitir-se brincar! Desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e liberdade... Neste Retiro vamos desfrutar do maravilhoso espaço da Casa do Páteo, com o seu amplo jardim e piscina, a tranquilidade da natureza e o aconchego do dome. E claro desfrutar da beleza selvagem das praias do Meco! Ao longo destes dias, em que nos libertamos da rotina e dos vários afazeres, cada momento e cada vivência está ao serviço do Ser e dum profundo Bem-Estar. Num espaço seguro e acolhedor, o corpo e a mente podem relaxar e abrem-se caminhos até ao nosso Centro, o nosso Eu mais verdadeiro. Desde este Centro podemos receber a Vida de forma mais inteira e expressar-nos de forma mais fluída e autêntica. Seremos um grupo pequeno, o que permite um ambiente familiar e um acompanhamento personalizado. Enquanto facilitadora e cuidadora da energia do grupo, eu vou sentindo a cada momento o que é mais útil e deixando as dinâmicas fluir, numa fina sintonia entre as ferramentas que eu trago, aquilo que o grupo precisa e a escuta duma sabedoria que vai para além de mim. Com simplicidade, leveza e muita humanidade, são várias as ferramentas que nos vão nutrir:
Todas as pessoas são bem-vindas, seja o seu primeiro retiro ou já sejam habituais destas vivências, sejam iniciantes no Yoga ou praticantes com experiência. |
Início: Sex, 03-Out-2025, 17:00 - Fim: Dom, 05-Out-2025, 17:00 Email: lina.afonso@estudiodecorpoealma.com - Web: www.estudiodecorpoealma.co... - T: 96 999 41 41 |
Quarta-Feira |
15 Outubro |
2025 |
Indonésia: Viagem Espiritual a Bali e outras Ilhas da Indonésia com Yoga e Meditação - c/ Carla Shakti | ||
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Bali e Indonésia
| 15-30 Outubro, 2025![]() Próximo destino: PRAIAS PARADISÍACAS se sempre sonhaste ir a Bali (e outras Ilhas da Indonésia) agora chegou o TEU momento Nesta maravilhosa viagem irás (entre outras coisas): - irás conhecer a famosa "ILHA DOS DEUSES" - visitar o país com mais ilhas do MUNDO - tomar banho em praias paradisíacas - visitar maravilhosos e imponentes vulcões - ver arrozais a perder de vista - trocar sorrisos zen - etc Para seres dos primeir@s a receber o programa e garantires a vaga (somente 8 lugares) envia e-mail para carlashaktiyoga@gmail.com QUEM QUER SER DOS PRIMEIROS A PARTICIPAR NESTA VIAGEM ? |
Início: Qua, 15-Out-2025, 9:00 - Fim: Qui, 30-Out-2025, 23:00 Email: carlashaktiyoga@gmail.com - Web: www.instagram.com/carla.sh... - T: 91 854 81 57 |
Quarta-Feira |
15 Outubro |
2025 |
Portugal: Retiro de Silêncio e Meditação - PARAÍSO DA MENTE - c/ Hugo Pereira e Marc Peralta | ||
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Portugal, Outro |
Sábado |
08 Novembro |
2025 |
Portugal: Curso de Chi Kung Terapêutico - Ciclo de Aprofundamento - Instituto Macrobiótico | ||
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Lisboa
| 08 Nov'25 - 21 Jun'26![]() Este Curso de 9 Módulos foi criado para levar os participantes a uma jornada profunda de reconexão com o corpo, mente e energia vital. Ele combina teoria e prática para ensinar técnicas como:
O Chi Kung (ou Qigong) Terapêutico é uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa que combina movimento, respiração e atenção plena para cultivar e fortalecer a energia vital (Qi). No seu aspecto terapêutico, os exercícios são desenvolvidos com intenção consciente, ajudando a desbloquear tensões, ativar os meridianos de energia e fortalecer os órgãos internos. Principais Benefícios da prática de Chi Kung - Prevenção de doenças - Fortalecimento da vitalidade - Melhoria da mobilidade e equilíbrio - Redução do stress e ansiedade - Qualidade do sono e relaxamento profundo - Fluidez e flexibilidade corporal - Conexão mente-corpo-espírito Chi Kung Terapêutico não é apenas um exercício físico. É uma arte suave e poderosa que promove autorregulação da saúde, ajudando a alcançar maior clareza mental, serenidade e presença emocional. É uma prática acessível a todas as idades e condições físicas, funcionando como uma verdadeira "medicina em movimento". Sobre os Formadores ![]() ![]() ![]() InvestimentoCarga horária total: 108 horas Opções de pagamento: Inscrição + 2 mensalidades Inscrição + 8 mensalidades Inscrição + pagamento integral Datas: De 8 de novembro de 2025 a 21 de junho de 2026 Horário: Das 9h30 às 17h (modalidade presencial) Local: Instituto Macrobiótico de Portugal Rua Anchieta, 5 - 2º Esq. 1200-023 Lisboa Contato: Recepção / Loja: +351 21 324 22 90 (chamada para rede fixa nacional) +351 96 252 49 07 (chamada para rede móvel nacional) - Email: info@institutomacrobiotico.com |
Início: Sáb, 08-Nov-2025, 09:30 - Fim: Dom, 21-Jun-2026, 17:00 Email: info@institutomacrobiotico.com - Web: institutomacrobiotico.com - T: 96 252 49 07 |