Portugal: FORMAÇÃO INTERNACIONAL DE PROFESSORES – YOGA TIBETANO LU JONG – Porto – c/ Janaína Araújo
Online e Presencial: Brasil e Portugal (Ramalde, Porto) | 19 Jun – 12 Dez, 2026
FORMAÇÃO INTERNACIONAL DE PROFESSORES – YOGA TIBETANO LU JONG – c/ Janaína Araújo – Online e Presencial: Ramalde (Porto) e no Brasil.
FORMAÇÃO INTERNACIONAL DE PROFESSORES
YOGA TIBETANO LU JONG
Estão abertas as inscrições para a Formação Internacional de Professores de Yoga Tibetano Lu Jong, conduzida pela formadora sénior Janaína Araújo, em um formato acessível e profundo que une conhecimentos, tradição, presença e transformação.
A formação será online, permitindo a participação de alunos de diferentes países, e contará também com encontros presenciais no Brasil e em Portugal, proporcionando uma vivência prática, energética e integrativa na aprendizagem e experienciamento do método.
O que é o Lu Jong?
O Lu Jong é uma prática milenar do Yoga Tibetano, originada nos monastérios do Tibete. Lu significa corpo e Jong significa treinamento ou transformação. Trata-se de uma sequência de movimentos conscientes que integram corpo, respiração e mente, com o objetivo de abrir os canais energéticos, equilibrar e purificar os cinco elementos e promover saúde física, energética e mental – com grande foco no equilíbrio dos pensamentos e emoções.
O Lu Jong é simples, profundo e acessível, podendo ser praticado por pessoas de todas as idades. Seus benefícios incluem:
- Fortalecimento e flexibilidade do corpo
- Equilíbrio emocional e redução do estresse
- Clareza mental e presença
- Saúde da coluna vertebral
- Conexão com a linhagem de sabedoria ancestral tibetana
Sobre a Formação
Esta formação é destinada a quem deseja:
- Tornar-se professor(a) de Lu Jong
- Aprofundar sua prática pessoal
- Integrar o Yoga Tibetano à sua atuação profissional ou espiritual
Você receberá ensinamentos teóricos e práticos profundos, com acompanhamento cuidadoso, respeitando a tradição e a essência do Lu Jong transmitida por Tulku Lobsang Rinpoche.
O Manual oficial da formação, assim como materiais extras, como vídeos e testes simulados, dentre outros, serão fornecidos por meio de plataforma própria com acesso vitalício.
Formato:
- Formação on-line
- Encontros presenciais no Brasil e em Portugal
Informações e Inscrições:
Início: Sex, 19-Jun-2026 – Fim: Sáb, 12-Dez-2026
Email: janaina.lujong@gmail.com – Web: www.janaina-araujo.com
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