Tag: Mindfulness
Portugal: Curso de Meditação Mindfulness – Atenção Plena da Mente com Ana Taboada
Lisboa | 29-30 Março, 2014 Curso de Meditação Mindfulness – Atenção Plena da Mente com Ana Taboada por Ana Taboada, Professora de Yoga e Meditação Tibetana em Lisboa. Curso Teórico-Prático de Meditação Mindfulness – meditação da atenção plena da mente Conteúdo programático: todo o fundamento teórico e prático desta prática numa visão do Budismo Maháyána […]
Portugal: Programa de Formação de Formadores em MBSR – Nível 1
Barcelos | 05-11 Dezembro, 2014 Programa de Formação de Formadores em MBSR – Nível 1 por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos – Braga. A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar em parceria com a esMindfulness (instituição com 10 anos de existência dedicação à divulgação da Mindfulness e certificada pelo Center for Mindfulness […]
Portugal: Curso de Mindfulness para Redução de Stress e Desenvolvimento Emocional com Carla Martins
Matosinhos | 22 Fev – 12 Abr, 2014 Carla Martins, doutorada em Psicologia Transpessoal nos E.U.A., vai orientar um Curso de Mindfulness para Redução de Stress e Desenvolvimento Emocional em Matosinhos. O curso de Mindfulness para Reduzir Stress – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program) é um programa baseado em técnicas de mindfulness, desenvolvido por Jon Kabat Zinn, […]
Portugal: Curso de Introdução à Meditação com Sagarapriya em Matosinhos
Matosinhos | 24 Novembro, 2013 Curso de Introdução à Meditação com Sagarapriya promovido pela Sociedade Portuguesa de Meditação em Matosinhos. Neste curso aprendem-se duas práticas fundamentais da meditação budista: Atenção Plena da Respiração, que promove acuidade de consciência e paz de espírito; e Metta Bhavana – o desenvolvimento da empatia e bondade – que trabalha […]
Portugal: Curso Meditação “Mindfulness” com Ana Taboada em Matosinhos
Matosinhos | 16-17 Novembro, 2013 A professora Ana Taboada vai orientar um Curso Teórico-Prático de Meditação Mindfulness – meditação da atenção plena da mente Conteúdo programático: todo o fundamento teórico e prático desta prática numa visão do Budismo Mahayana e Tantrayana. Ensinamentos directamente transmitidos pelo Venerável Mestre Tulku Lobsang. Os principais ensinamentos sobre a prática […]
Portugal: Curso Teórico-Prático de Meditação Mindfulness – Meditação da Atenção Plena da Mente com Ana Taboada
Braga | 16-17 Novembro, 2013 Conteúdo programático: todo o fundamento teórico e prático desta prática numa visão do Budismo Mahayana e Tantrayana. Ensinamentos directamente transmitidos pelo Venerável Mestre Tulku Lobsang. Os principais ensinamentos sobre a prática de mindfulness: Os 9 estágios da meditação As 4 atenções Os 5 obstáculos à meditação Os 8 antídotos Os […]
Portugal: Curso de Mindfulness para Equilíbrio Emocional e Redução de Stresse (Mindfulness-Based Stress Reduction; MBSR)
Matosinhos | 19 Out – 14 Dez, 2013 José Carlos Lopes, professor da Universidade de Aveiro, doutorado em Física, vai orientar um Curso de Mindfulness para Equilíbrio Emocional e Redução de Stresse em Matosinhos. As intervenções baseadas em mindfulness são programas em que aprendemos a cultivar a capacidade inata de prestar atenção às experiências quando […]
Portugal: Palestra e Meditação “Mindfulness” com Tan Subhaddo, Monge Budista Teravada em Sintra
Sintra | 12 Janeiro, 20123 Tan Subhaddo, monge Budista Theravada da tradição da floresta, vai dar uma Palestra e Meditação “Mindfulness” na Casa Mantero – Biblioteca Municipal de Sintra dia 12 de Janeiro às 15h. Tan Subhaddo é um monge Budista Theravada desde 1986, seguindo a tradição da floresta. Anteriormente, treinou em Rinzai Zen durante […]
Portugal: O que é o Curso de Introdução à Meditação segundo a Tradição Budista, com Sagarapriya
Sagarapriya partilha connosco em video uma visão do que é o seu Curso de Introdução à Meditação segundo a Tradição Budista. A meditação é uma via para nos tornarmos mais cientes e despertos em relação à nossa experiência a cada momento. Todos os seus efeitos, desde do simples relaxar, à realização espiritual derivam deste mesmo […]
Portugal: Curso de Introdução À Meditação com Sagarapriya
Lisboa | 02-23 Abril, 2012 Sagarapriya vai orientar um Curso de Introdução à Meditação segundo a tradição budista. O curso tem uma duração de 9 horas e é dado semanalmente ao logo de 4 semanas no Centro BudaDharma em Lisboa. A Meditação A meditação é uma via para nos tornarmos mais cientes e despertos à nossa experiência a […]
