Nos próximos dias 7 e 21 de Agosto, a Quinta do Rajo vai realizar aulas de Kundaliní Yoga ao ar livre, na Praia da Foz do Lizandro. Esta praia fica a 45 minutos de Lisboa, a Sul da Praia da Ericeira e a Norte da Praia de S. Julião.

Serão aulas abertas para todos aqueles que gostarem de experimentar o Yoga ou que queiram partilhar esta emoção de fazer exercícios e meditar, envolvidos pela energia e a pureza do ar do mar.

Apareça às 18h30 junto aos cafés da praia e ao rio.

A Praia da Foz do Lizandro é uma praia marítima onde desagua o rio com o mesmo nome, situada na freguesia de Carvoeira a cerca de 2 km a Sul da Ericeira, no concelho de Mafra, em Portugal continental.

É uma praia boa para a prática do surf. Tem sido galardoada com a Bandeira Azul da Europa [wikipedia.org].




Data: 7 e 21 de Agosto de 2010
Horas: 18h30 junto aos cafés da praia e ao rio
Local: Praia da Foz do Lizandro – Mafra
Valor: Participação Livre


Mais informações:

Quinta do Rajo
Email: info@quinta-do-rajo.pt – T: 261 098 194 – 96 658 70 35 – Web: www.quinta-do-rajo.pt


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A AEKY Delegação da Galiza (Associação Espanhola de Kundalini Yoga) está a organizar uma nova edição do “Festival de Kundalini Yoga” na Galiza.

“Mais um ano e, a partir da AEKY e da Delegação da Galiza, queremos compartilhar consigo a nossa alegria, entusiasmo e emoção, oferecendo-lhe uma festa repleta de workshops, música, dança, riso e “muita cura”.

Mais um ano, temos o prazer de compartilhar consigo um momento e um local de encontro, para crescermos juntos, sentirmos e relacionarmo-nos com a nossa alma, assim como com o nosso corpo e mente.

Mais um ano para desfrutar da presença de mestres e professores surpreendentes, que irão trazer clareza e diferentes perspectivas para progredir nesta aventura que é a vida.

Estando conscientes de que cada momento é único e irrepetível, só podemos incentivá-la ou incentivá-lo a compartilhar este momento único e irrepetível que oferecemos do coração, “a casa da terra”.

É cada um de vós que nos incentiva a continuar a melhorar ano após ano. Sem você, não seria o mesmo, e simplesmente não seria possível.

Obrigado a todos, esperamos por si de braços abertos! ”
AEKY Delegação da Galiza

Actividades

Sádhana Diário

Workshops:
- Surinder Singh e Jasvir Kaur – Naad Yoga
- Shiv Charan Singh – Karam Kriya
- Satya Kaur – Mitó-Drama e Expressão Criativa
- Adelina Gamallo – Sat Nam Rasayan (técnica de cura do Yoga)
- Bachan Singh – Aprender a estar presente
- Hari Nam Kaur e Sjoors Daamen – O Tattva água. Emoções e Consciência
- Raghurai Singh – O poder da coragem é energia medo transformada
- Maite Alonso – Shakti Dance
- Sat Jeet Kaur – Yoga dos Olhos
- Ivan Prado – Terapia do Riso
- Toño Gonzalez – Yoga a Pares e Yoga Nidrá
- Hari Manit Kaur – Desintoxica-se dos seus fantasmas e se atreva-se a renascer
- Justo Sílvia – Mandalas


E …

Meditações e aulas de Kundalini Yoga diariamente
Música ao vivo e canto
Festa Yogi na noite de Sábado
As actividades para crianças




Data: 10 – 15 de Agosto, 2010
Localização: a casa da terra, Portocarreiro – Alvidrón en Antas de Ulla, Lugo – Galiza – Espanha

Mais informações:
Email: festivalgalicia@aeky.es – acasadaterra@yahoo.es – T: 660 037 800 – 982 173 954 – 657 669 575 (a casa da terra) – Web: festivalgalicia.aeky.es


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O professor de Yoga Bruno Bartulitch vai leccionar o Curso de Formação de Professores de Yoga 2010/2011 em Coimbra no Instituto Raio Azul.

Urge a necessidade um novo paradigma que permita ao Homem uma maior integração à sua natureza interior e exterior. Os padrões de comportamento anti-ecológicos precisam ser transformados. Valores nocivos à convivência harmoniosa da sociedade precisam ser revistos.

O Yoga almeja viabilizar plena consciência e a expressão de toda a potencialidade humana. Traz saúde vibrante, nos planos físico, psicológico e energético e torna o praticante mais presente, mais calmo e realizador. Indivíduos equilibrados e felizes compõem uma sociedade harmónica. O Yoga facilita acções que levem em consideração a interdependência entre todos os seres.

O professor de Yoga trabalha pela difusão do conhecimento yogi e, consciente de sua humanidade, trabalha constantemente em seu auto-aprimoramento. Ele é um facilitador aos alunos e um multiplicador do objectivo de agirmos em direcção da harmonia social.

Sobre o Curso

Ministrado por Bruno Bartulitch, este curso foi elaborado tanto para os que querem simplesmente aprofundar seus conhecimentos teórico-práticos no yoga quanto para os interessados em transmitir sua vivência com segurança. Fazemos um apanhado geral das tradições yogis e praticamos Hatha Yoga. A ênfase será ao método ensinado por Sri Krishna  Pattabhi Jois, o Ashtanga Vinyasa Yoga. Para um bom aproveitamento do curso, pedimos aos interessados que estejam praticando yoga a pelo menos um ano.


Temas

• História do Yoga;
• Tipos de Yoga: karma, mantra, hatha, ashtánga, bhakti e etc.;
• A tradição Guru-discipulado;
• Aulas práticas, conduzidas e no estilo Mysore;
• Concentração e Meditação;
• A ética de Patanjali;
• Mantras;
• Ásanas e anatomia;
• Tantra;
• Sádhana;
• Hinduísmo;
• Yoganidrá e relaxamento;
• Alimentação;
• Estrutura do curso

O curso é composto por dois módulos, um intensivo e um extensivo:

• Módulo I – Intensivo – 1 a 29 de Agosto de 2010. Aulas diárias excepto aos sábados. Horário das 6:30 às 13h30, com intervalo de 1 hora.
• Módulo II – Extensivo – Outubro de 2010 a Junho de 2011. São dez encontros, dez fins-de-semana. Aulas práticas: das 7:30 às 9:30, pausa de uma hora e das 10:30 às 12:30. Aula teórica das 14:30 às 18:00. Sábado e domingo.

Obs: Os módulos podem ser realizados em qualquer ordem.

Avaliações e certificado

Deverão ser entregues os seguintes trabalhos: Observação de aulas, descrição de uma aula, resenhas, relatórios finais, sobre o intensivo e extensivo, prova prática e teórica e relatório de estágio – Estágio a ser realizado em uma instituição filantrópica a ser escolhida pelo aluno.

Os alunos que frequentarem os dois módulos, tiverem acima de 74% de assiduidade e aproveitamento satisfatório nas actividades, trabalhos e avaliações, receberão certificado de conclusão, os demais, certificado de participação.

Sobre Bruno Bartulitch

Bruno Bartulitch nasceu e cresceu em São Paulo, Brasil. Na infância praticou ginástica olímpica e desportos radicais, como surf e escalada. Estudou brazilian jiu-jitsu por 10 anos. Mais tarde mudou-se para Florianópolis, onde estudou intensivamente Yoga e começou a ensinar em 2001. Entre seus professores estão Jamile Ansolin, Pedro Kupfer, Cathia Karin Heuser, Clayton Horton, Michael Gannon e Matthew Vollmer. Em 2003 volta a São Paulo decidido a difundir o Yoga. Abre sua própria escola em 2004. Nas suas viagens à Índia, estudou Ashtánga Yoga directamente com Srí K. Patabhi Jois e Vedánta com Swami Dayananda Saraswati. Actualmente divide-se entre Portugal e França, onde além de ensinar Yoga, estuda ciência política. Uma vez por ano ministra curso livre de formação para professores em São Paulo. Saiba mais…




Data: 1 a 29 Agosto – Outubro de 2010 a Junho de 2011
Local: Instituto Raio Azul, Av Dr Elísio de Moura, 357 – Lj 4, 3030-183 – Coimbra


Mais informações:
Email: geral@institutoraioazul.pt – T: 239 090 263 – 931 671 122 – 916 344 311 – Web: www.institutoraioazul.pt


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Sofia Araújo e Jai Saltearn vão dar um Curso de Professores de Swara Yoga em Matosinhos na Escola DanceLife. Será a primeira vez que a escola Swara Yoga estará em Portugal, a oferecer um curso de Yoga para Instrutores, creditado pelo Yoga Alliance International, com a duração de 10 semanas. No final do curso haverá um retiro de 4 dias, de 10 a 14 de Novembro.

Como é típico de Swara Yoga, este curso é apresentado num ambiente onde os princípios de Yoga e Áyurveda são vivenciados na vida quotidiana. Práticas matinais e conselhos de nutrição saudável constituem a base de aprendizagem para todos aqueles que pretendem ser professores de Yoga, aprofundar a prática ou simplesmente para aqueles que necessitem de inspiração para uma vida mais saudável e positiva.

Durante as 10 semanas do curso, a Swara Yoga espera poder encorajar uma nova forma de o aluno respeitar e cultivar o seu corpo e mente, assim como providenciar o ambiente onde ele se sinta confiante para poder seguir esse caminho. O curso pretende também expandir a experiência do aluno na teoria dos cinco elementos (terra, água, fogo, ar e éter) à medida que se forem explorando o corpo humano e os centros energéticos correspondentes.

Ayurvedic Yoga Massage faz também parte do curso, como uma disciplina integral para ensinar o aluno a utilizar movimentos do Yoga assistidos, trabalho respiratório (breathwork) e toque curativo (healing touch).

O curso começa e termina com uma cerimónia de fogo, representado desta forma a criação de um espaço sagrado e compartilhado por professores e alunos para que se possa experimentar um processo transformativo e de aprendizagem.

Programa

Ásana, Pránáyáma e Meditação (95 Horas) – Este módulo do curso é inteiramente prático. As práticas da manhã têm uma natureza dinâmica, seguindo o estilo de Vinyasa Flow. Com duração de 2h30m, estas aulas foram concebidas para que o aluno entenda e sinta no seu próprio corpo a essência e benefícios dos ásanas (posturas), pránáyáma (exercícios de expansão respiratória) e meditação. O tema principal – “Create strenght without force and stillness without effort”.

As práticas da tarde são restaurativas e complementam o trabalho da manhã. Este tipo de aulas trabalha essencialmente no descanso do corpo e consolidação do trabalho da manhã à medida que centra e equilibra o corpo físico e energias. Técnicas de meditação yogi e budista, com o intuito desenvolver “the witness mind”.

Metodologias de Ensino (25 Horas) – Princípios demonstração, observação, correcção e instrução. Estilos de ensino para diferentes grupos. Qualidades do professor e o processo de aprendizagem do aluno. Como executar ajustamentos em ásana.

Micro Lições (20 Horas) – Estas aulas são oportunidades para praticar o ensino do Yoga, para aprender sobre alinhamento do corpo em diferentes posturas e como sequenciar vinyasas. Descobrir os benefícios medicinais de ásana com ênfase no “Yoga Interior” de som, cor e “breath awareness”.

Anatomia e Fisiologia (20 Horas) – As aulas de anatomia e fisiologia são apresentadas começando pelo corpo físico, o chakra correspondente a essa mesma parte do corpo e os seus efeitos energéticos, assim como as glândulas correspondentes aos chakras e o seu papel em manter o equilíbrio hormonal (sistema endócrino).

Terapia de Yoga (10 Horas) – Nos módulos de terapia de Yoga, serão cobertos vários tópicos: as contra-indicações para grávidas, Yoga para crianças e idosos, e, as contra indicações para as doenças mais comuns como pressão alta, diabetes, asma, HIV e SIDA, depressão, ansiedade, etc., assim como o que fazer quando um destes casos surgir nas aulas de Yoga.

Filosofia / Ética e Estilo de Vida (10 Horas) – As raízes e sabedorias da filosofia yogi são exploradas em Patanjali e Tantra assim como o seu significado na nossa vida e prática diária. Áyurveda para uma vida saudável.

Ayurvedic Yoga Massage (15 Horas) – Sequência ayurvédica de massagem com foco em estiramentos, “breathwork” e equilíbrio das linhas energéticas do corpo humano. Esta sequência tem origem em Pune (Índia) e foi desenvolvida por Kusum Modak, tendo-se tornado uma terapia integral de Yoga e Áyurveda.

As aulas teóricas são interessantes e interactivas contendo exercícios práticos, debates, quizzs e a aplicação prática no dia-a-dia.

Sobre Swara Yoga

Swara Yoga é uma fusão de Hatha Yoga clássico ligando a respiração a princípios de alinhamento e movimento. O Swara Yoga enfatiza a utilização plenamente consciente dos processos de inspiração e expiração dado são os catalisadores para ajustar as poses de dentro para fora, para direccionar o prána (energia) para as áreas específicas do corpo e de nos guiar através de um processo de cura consciente.

Sobre Sofia Araújo

Sofia Araújo é Directora e Co-Fundadora da Escola Swara Yoga. Originalmente de Portugal, a Sofia tem vindo a explorar de forma mais profunda o Yoga nos últimos oito anos, vivendo e viajando entre a Europa e o Sudeste Asiático. Os seus ensinamentos são uma fusão de muitas tradições, inspirações e estilos que se reuniram ao longo do seu percurso, desde o Yoga Anusara até ao Yoga clássico de Pantanjali. Através do seu trabalho, ela procura transmitir aos seus alunos um conhecimento integral do corpo, da mente e da respiração, bem como os princípios do Yoga Ayurvédico de auto-consciência dos 5 elementos no corpo.

Sofia é professora de Yoga certificada pela Sanathana School (Kerala, Índia), possui certificação para ser Terapeuta de Yoga pela Yoga Vidya Dham University (Nasihk, Índia), é Certificada pela Jungle Yoga Teacher (Tailândia), é certificada para praticar e ensinar Ayurvedic Yoga pela Unity Bodywork (EUA) e está registada como Experient Yoga Teacher (E-RYT 200) pela Aliança do Yoga (EUA).

Sendo o Yoga um processo de aprendizagem constante, assim como a vida, Sofia procura continuamente expandir os seus conhecimentos, viajando anualmente para a Ásia para estudar com vários professores e ministrar cursos e workshops. Vive actualmente na Índia, e está a estudar Áyurveda com o Dr. Jagdish Bhutada. Tem também uma licenciatura em Comunicação e Relações Públicas. No início de 2009 fundou a Escola Swara Yoga. Para ela, o Yoga tem sido o caminho da transformação e do retorno à essência.

Sobre Jay Saltearn

Principalmente na Austrália, Jay Saltearn tem mais de 15 anos de experiência de trabalho e estudo da Medicina Holística do Yoga, da Medicina Japonesa, assim como da Acupunctura, Cinesiologia e Reiki. Leccionou tanto na Austrália como internacionalmente na última década.

Em 2006 Jay descobriu o xamanismo amazónico e, após dois anos de vida nas selvas da América do Sul, incorporou essa influência no seu Yoga. Iniciou a sua prática na tradição clássica do Hatha Yoga, no Satyananda Áshram na Austrália (1999) e têm vindo a estudar Iyengar Yoga nos últimos sete anos. Jay Saltearn possui um diploma de curso de 2 anos em Yoga Terapia (Método Okido), bem como certificações em diversas áreas da medicina oriental.

O seu estilo único de ensino e comunicação combina a sabedoria de todos esses modelos antigos de convivência com o verdadeiro prazer de ajudar as pessoas a se reconectarem-se consigo próprias.




Data: 18 de Setembro a 14 de Novembro de 2010
Local: Escola DanceLife, Rua Dr. Afonso Cordeiro, 323 – Matosinhos
Língua: Bilingue (Português e Inglês)
Duração: 10 semanas
Retiro de final de curso: 10 a 14 de Novembro


Mais informações:
Email: yoga.porto@gmail.com – centrodanca@dancelife.pt – T: 917002079 (Vitor Bertocchini) – Web: ashtanga-porto.blogspot.com – www.youtube.com/swarayoga1 – swara-yoga.com


Veja também outros eventos de: Swara Yoga

A Yoga OM está aceitar inscrições para o Curso Intensivo de Instrutor de Yoga, uma formação certificada pela Aliança Internacional de Yoga.


Destinatários do Curso:

• Qualquer pessoa que queira praticar e ensinar Yoga;
• Praticantes de Yoga que queiram auto-aperfeiçoar-se;
• Professores de qualquer outro sistema, e que pretendam alargar os seus conhecimentos.

Programa do Curso

- Estudo da Filosofia e História do Yoga

- Estudo das várias Linhas de Yoga

- Técnicas de Ensino e Metodologia do Yoga

• Como criar uma Aula
• Estudo e prática de Asanas
• Estudo e prática Pránáyámas (técnicas de respiração)
• Yoganidrá
• Técnicas de Relaxamento
• Meditação
• Como direccionar aulas de Yoga a crianças, grávidas, idosos, entre outros
• Bandhas, Kriyás e Mudrás

- Alimentação

- Ayurvédica aplicada ao Yoga

- Metodologia dos Chakras


Certificação Internacional:

Esta formação está de acordo com as Normas Mundiais aplicadas à prática e ensino de Yoga, sendo certificada pela Aliança Internacional de Yoga.

No final da formação terá direito a um Certificado Profissional de Instrutor de Yoga e poderá leccionar aulas de Yoga em qualquer local, nomeadamente em espaços acordados com a nossa escola, fazendo parte da equipa Yoga OM.

Sobre a Formadora Filipa Yogamay Saraswati

Filipa Yogamay Saraswati é a fundadora do Espaço Yoga OM. A sua formação incluiu:

- Curso de formação de professores de Svatrantrya Yoga com registo em Málaga.
- Curso de especialização de yoga para crianças e grávidas em Madrid.
- Curso de professor de yoga e mestre de yoga tirado pela associação de yoga no Brasil.
- Curso de instrutor de yoga para bebés tirado em Cambridge, Inglaterra.
- Curso de massagem infantil
- Curso de Professor de Yoga tirado na escola de Yoga Integral, Argentina
- Curso de Master de Yoga tirado na linha de Yoga Integral, Argentina
- Continua em Formação como discípula de Swami Maitreyananda e Swamini Lakhsmi Yogamatananda

“O Yoga surgiu na minha vida enquanto procurava algo que nem eu sei bem o que era, movida pelo impulso de ser feliz. Comecei então um caminho de formação em Yoga, não só em Portugal como também em Espanha, Brasil, Argentina e Inglaterra.”

Data: 2 a 13 de Agosto (2ª a 6ª feira)

Horas: 10 às 17h
Local: Yoga OM, R Helena Félix, 31 R/c Dt, 2785-504 – Lisboa – São Domingos de Rana
Valor: 750€ (o pagamento pode ser parcelado)


Mais informações:
Email: geral@yogaom.pt – T: 96 33 49 675 – 92 509 68 93 – 91 9322 831 – Web: www.yogaom.pt


Veja também outros eventos de: Yoga OM

A vila de Penamacor recebe, pelo segundo ano consecutivo, mais um encontro de Terapias Alternativas, nos próximos dias 17 e 18 de Julho. O evento, é organizado por Anabela Martins, Mestre de Reiki, em conjunto com a Câmara Municipal de Penamacor.

Depois de um ano de interregno, o evento assume nesta edição, contornos de maior qualidade e dimensão, juntando acrescidos motivos de interesse. No Jardim da Biblioteca Municipal, local de excelência para este tipo de evento, estarão em destaque mais terapias, além das presentes na 1ª edição, que ajudam a um melhor bem-estar pessoal e que se pretendem divulgadas pelas gentes da raia:

• Yoga,
• Meditação com taças tibetanas,
• Florais de Bach,
• Danças Bioenergéticas,
• palestras sobre alimentação vegetariana, e
• vários workshops, entre outros.

Novidades: Este ano, uma das grandes novidades são as acções específicas para grávidas e recém mamãs. Para os mais novos haverá

• ateliers de reciclagem,
• actividades com mandalas e
• workshops “Mensagens Escondidas na Água”.

Acções várias num evento que trás à vila beirã os melhores especialistas na área e um objectivo de crescimento que é sem dúvida evidente. «Este ano teremos a participação de mais terapeutas credenciados que em 2008. Muitos aceitaram de imediato o nosso convite, e vêm até ao nosso concelho para dar os seus préstimos de modo gratuito. No fundo, querem mostrar a todo o público as potencialidades e benefícios destas terapias numa sociedade tão “stressada” e ocupada como é a actual», referiu a organizadora.

O Pen Magor decorre durante os dois dias, com arranque no Sábado às 15h00 para um programa repleto de actividades, quer individuais, quer em grupo. Haverá ainda a venda de produtos naturais, um bar com comida saudável e exposição de trabalhos sob a temática da ecologia e bem-estar. Tudo isto durante as tardes de Sábado e Domingo, mas também durante a noite do primeiro dia, em que após as actividades, haverá música no Pátio das Laranjeiras, a cargo do grupo Tocafujir.

«Queremos colocar de novo Penamacor na rota dos eventos de qualidade, diferenciadores e que tragam novos públicos até à nossa vila. O Pen Magor tem tudo para poder ser um sucesso, mesmo que numa escala ainda reduzida, por isso o apoio da Câmara impunha-se», referiu Lídia Cruchinho, vereadora do pelouro da Cultura.

Programa

Sáb, 17 de Julho, 2010

Sala Polivalente

15:30 – 17:00h Actividades com Mandalas, Vera Godinho – Academia dos Sentidos
17:00 – 18:00h Palestra Sobre Alimentação Vegetariana, Associação Ananda Marga
18:00 – 20:00h Workshop Ama-se e Cure a Sua Vida, Baseado no Método Louise Hay, Antónia Gaspar e Isabel Gomes
21:00 – 23:00h Constelações Familiares, Bernardo Ramirez

Sala Dr. Rodrigues da Silva
15:00 – 16:30h Calendários Maya: Interpretar Símbolos e Determinar Datas, JoaKin
17:00 – 18:30h Calendários Maya: O Movimento Da Serpente Cósmica, JoaKin
18:30 – 20:00h Workshop Sobre Maternidade Natural, para pré-mamãs e mamãs

Pátio das Tílias
17:15 – 18:00h Workshop de Danças Bioenergéticas: Kaoshikii e Tandava – Associação Ananda Marga
18:00 – 19:00h Yoga do Riso, Helena Mineiro e Marie Joe
19:00 – 20:00h Hatha Yoga, Cidália Godinho — Academia dos Sentidos
21:00 – 22:00h Biodanza, Isabel Refacho
22:00 – 23:00h Meditação com Taças Tibetanas, Helena Mineiro e Marie Joe

Pátio das Laranjeiras
23:00 – 00:00h Actuação do Grupo Tocafujir

Actividades para crianças – Sala Infantil
15:00 – 16:00h Workshop “Mensagens Escondidas na Água”, Ana Vitória – Estrela Zen
16:00 – 16:45h Actividades Com Mandalas, Antónia Gaspar
17:00 – 18:30h Brincando e Reciclando, Ana Madeira e Carla Soeiro – Associação Ananda Marga

Jardim das Tílias e das Laranjeiras
18:00h Performance com a Marionete Alecrim, Isabel Silva

As actividades de grupo são por donativo

Dom, 18 de Julho, 2010

Sala Polivalente
15:00 – 17:00h Constelações Familiares, Bernardo Ramirez
17:00 – 18:30h Calendários Maya: Interpretar Símbolos e Determinar Datas, Joakin
19:00 – 20:30h Calendários Maya: O Movimento da Serpente Cósmica, Joakin
20:30 – 21:10h Workshop de Danças Bioenergéticas: Kaoshikii e Tandava – Associação Ananda Marga

Sala Dr. Rodrigues da Silva
15:00 – 16:30h Workshop Sobre Maternidade Natural, para pré-mamãs e mamãs
16:30 – 18:00h Actividades com Mandalas, Vera Godinho – Academia dos Sentidos
18:30 – 19:00h Meditação/Visualização Criativa, Antónia Gaspar e Isabel Gomes
19:00 – 20:00h Palestra Sobre Alimentação Vegetariana – Associação Ananda Marga

Pátio das Tílias
17:30 – 18:30h Biodanza, Isabel Refacho
18:30 – 19:30h Meditação com Taças Tibetanas, Helena Mineiro e Marie Joe
19:30 – 21:00h Tantra Yoga, Ana Madeira – Associação Ananda Marga

Actividades para crianças – Sala Infantil
15:00 – 16:00h Workshop “Mensagens Escondidas na Àgua”, Ana Vitória – Estrela Zen
16:00 – 17:30h Atelier de Reciclagem, Isabel Ribeiro

Jardim das Tílias e das Laranjeiras
18:00h Performance com a Marionete Alecrim, Isabel Silva




Paralelamente haverá:
- exposição de artesanato: ecológico e/ ou ambiental e reciclado
- venda de livros relacionados com a saúde e o bem estar
- bar com comida e bebida saudável


A Reter:

Massagens: Shiatsu, Reflexologia, Acunpuntura, Auricoloterapia, Champi
Actividades Individuais: Leitura da Aura, Tarot, Mapa Astral, Reiki, Florais de Bach, Método Louise Hay, Constelações Familiares
Estas acções decorrem entre as 17h e as 21h, por marcação, pelo valor simbólico de 10€/ cada
As actividades de grupo são por donativo




Apoio: Este evento conta com o apoio da Alpro Soya, da Ecover e da revista Flor de Lótus.




Data: 17 e 18 de Julho de 2010
Horas: Sábado às 15h00
Local: Penamacor


Mais informações:

Anabela Martins, ou CMP: Sara Gaspar ou Susana Costa
Email: pen.magor@hotmail.com – T: 918904233 (Anabela Martins) – 277394106 (CMP: Sara Gaspar ou Susana Costa) – 939307501 – Web: www.cm-penamacor.pt – penmagor.blogspot.com

Bal Krishna, Bruno Teixeira, Gustavo Cunha, Paulo Vieira e a terapeuta Elisabete Silva irão orientar uma “Semana de Meditação, Yoga e Áyurveda” entre 30 de Julho e 8 de Agosto, na Casa Karuna na serra de Monchique – Algarve. No âmbito desta semana inclui-se um “Retiro de Meditação, Yoga e Áyurveda” entre 30 de Julho e 1 de Agosto. Nestes dias serão abordados temas como Meditação, conceitos básicos de Áyurveda, Hatha Yoga, Massagem Áyurveda, Mantras Védicos, Sat Karma – limpeza e purificação, Vedánta e questionamento sobre o Ser, Sat Sanga – tertúlia, Musicoterapia e Áyurveda, Vegetarianismo, entre outros.


O “Retiro de Meditação, Yoga e Áyurveda” será dirigido pelos professores Bal Krishna, Bruno Teixeira, Gustavo Cunha e Paulo Vieira e incide sobre os temas da semana.


A Casa Karuna fica situada em Monchique no “jardim do Algarve”, na Picota, rodeada de laranjeiras, limoeiros, figueiras e amendoeiras, parece um oásis. Tem o “luxo” da simplicidade e está aberta a qualquer religião, raça ou grupo, direccionados para um caminho positivo. Tem uma sala pequena e uma grande para meditação ou seminários, duas cabinas para meditar sozinho, quartos individuais, duplos ou para maior número de pessoas, várias casas de banho com o conforto indispensável, piscina natural com cascata, sauna e nascente de água.

Monchique é famosa pelas suas termas e pela águas medicinais e terapêuticas. Longe do barulho e do trânsito, é óptima para pessoas que procuram calma e introspecção. O local tem uma excelente vista panorâmica até o mar.

Sobre os ministrantes

Bal Krishna – Fundador e Orientador do Centro de Retiros Karuna, é Presidente da Associação Nacional de Acupunctura
Bruno Teixeira – Fundador do PazPazes – Organismo Multidisciplinar de Cooperação, Formação e Desenvolvimento Humano
Gustavo Cunha – Editor do YogaVaidika.com, Orientador do Grupo de Estudos de Vedanta do PazPazes com o apoio da professora Glória Arieira
Paulo Vieira – Músico e professor de percussão oriental, Estudioso de Vedánta na linhagem de Adi Sankaracárya, Editor do blogue DharmaYogaMandir
Elisabete Silva – Formadora e Terapeuta Áyurveda. Estudante e tradutora de manuais de Medicina Tibetana.




Data: 30 de Julho a 8 de Agosto de 2010
Local: Casa Karuna, 8550 – Monchique
Valor: Semana é de 600 € e o valor do Retiro é de 180 €  - Ambos incluem alojamento e alimentação vegetariana.


Mais informações:
Email: om.pazpazes@gmail.com – om@yogavaidika.com – T: 282 912 784 (Karuna) – 938 181 676 – 912 900 200 – 934 867 182 – Web: www.pazpazes.blogspot.com – www.yogavaidika.com – www.dharmayogamandir.blogspot.com


Veja também outros eventos de: Gustavo Cunha, Bal Krishna, Bruno Teixeira

Amy Hollowell Sensei estará de novo em Portugal para orientar um Retiro de Meditação Zen em Paredes de Coura e um Workshop de Meditação e Introdução ao Zen no Porto.
A Quinta das Águias, em Rubiães, Paredes de Coura é um tranquilo centro de retiros no meio da natureza, situado na zona rural de Paredes de Coura, com bosques e um parque. Esta quinta de 6 hectares compreende uma antiga casa de pedra restaurada, que funciona como casa de hóspedes, e uma sala de prática.

Retiro de Meditação Zen

24 a 30 de Julho, 2010

Programa

Retiro em silêncio; aberto a todos, praticantes com experiência e principiantes; sessões de meditação ao longo do dia; instruções e ensinamentos dados por Amy Hollowell Sensei; possibilidade entrevistas individuais com a Sensei; meditação através da acção (participação nas actividades diárias de suporte ao retiro).

• Refeições vegetarianas
• Se possuírem almofada e/ou tapete de meditação tragam para vossa própria utilização
• Alojamento: na casa, em quartos partilhados; ou no jardim, para quem optar por acampar (trazer a própria tenda)

O número de lugares é limitado

Data: 24 a 30 de Julho de  2010
Horas: Sábado, 24 de Julho, 15h00 – Sexta-feira, 30 de Julho, ca. 12h00
Local: Quinta das Águias, Rubiães, Paredes de Coura
Valor: 250€ (190€ para quem desejar fazer campismo)

Introdução ao Zen – Workshop de Meditação

30 de Julho, 2010

O que é o Zen? O Zen desafia qualquer definição: não é uma religião, filosofia, sistema de pensamento, doutrina ou crença.
A meditação Zen, prática essencial, ajuda-nos a experimentar aquilo que não pode ser definido: o momento presente, aqui, agora.

Amy Hollowell Sensei

Data: 30 de Julho de  2010
Horas: 19h00 às 21h00
Local: Espaço Open, Rua Mota Pinto, 42F, 1º sala 1.06 – Porto
Valor: 15€

Sobre Amy Hollowell Sensei

Amy Hollowell Sensei, de origem americana, é a primeira sucessora de Catherine Genno Pagès Roshi, na linhagem Soto de Taizan Maezumi Roshi, o fundador do Centro Zen de Los Angeles. Tem vindo a Portugal regularmente desde 2004, para participar em palestras e orientar sessões de meditação e retiros. É responsável pelo grupo Wild Flower Zen Sangha, com sede em Paris e presença também em Portugal. Amy Hollowell é jornalista e também poeta, encontrando-se a viver em Paris desde 1981.




Mais informações:
Email: wildflower.pt@gmail.com – espaco.open@gmail.com – Web: sanghazenpt.wordpress.com – zenscribe.ovh.org – quintadasaguias.blogspot.com – espacopen.wordpress.com


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Simão Monteiro estará no CEY, na Parede para dar um Workshop sobre “Como construir uma prática completa e equilibrada de Hatha Yoga”. Serão abordados ainda outros aspectos: como adaptar a prática às necessidades e capacidades de cada praticante; técnicas básicas e variações, entre outros.


A quem será útil ?

Este workshop será útil, não só para professores de Yoga que queiram aperfeiçoar a forma como montam as suas aulas, como também para os praticantes de Yoga que tenham uma prática pessoal. Para aqueles que ainda não tenham uma prática pessoal poderá servir de estímulo para começarem a praticar em casa.

Haverá ainda tempo para esclarecimentos de dúvidas, sugestões para cada praticante e uma prática de 1h30 de Hatha Yoga, no final, para assentar e assimilar as ideias passadas.

Programa

• O Hatha Yoga e a sua proposta
• Técnicas e variações: Aquietamento, Shánti Pátháh, Sat Karma, Ásana, Yoganidrá, Pránáyáma, Yoganidrá e Meditação
• Elementos essenciais para montar uma prática completa, equilibrada e consistente de Hatha Yoga
• Dicas importantes para praticar
• Saber adaptar a prática às capacidades e necessidades de cada praticante
• Prática completa de Hatha Yoga (1h30)

Data: Sábado, 17 de Julho de 2010
Horas: 15h às 19h
Local: CEY – Centro de Estudos de Yoga, Rua Trindade Coelho, 191 – Parede – Cascais
Valor: 20 €


Mais informações:
Email: simaoyoga@gmail.com – T: 214 576 275 – 965 515 470 – Web: www.yogabindu.blogspot.com


Veja também outros eventos de: CEY – Centro de Estudos de Yoga, Simão Monteiro

Ana Taboada (Swamini Padma), Master em Yoga, irá pela primeira vez ao Algarve dar um workshop, um concerto e massagens com Taças Tibetanas! É uma oportunidade a não perder !

Workshop de Taças Tibetanas em Faro
17 de Julho – 10h às 18h

Neste workshop terá oportunidade de descobrir as potencialidade e aplicações destes instrumentos tão especiais. Aprenderá a tocar e a usar estes instrumentos em terapia, meditações e concertos, segundo Métodos Tradicionais dos Himalaias.

Inclui um manual teórico e certificado de participação.

Apresentação do CD Himalaya Journey
17 Julho às 21h30

Biblioteca Municipal de Faro

Será um concerto de apresentação do CD Himalaya Journey recentemente editado por Ana Taboada, onde terá oportunidade fazer uma viagem sonora aos Himalaias. Os sons mágicos deste concerto proporcionam serenidade e harmonia interna… são como uma brisa fresca que nos conforta e nos faz sentir casa !

Biblioteca Municipal de Faro (António Ramos Rosa), Rua Pintor Carlos Porfírio – junto ao Jardim da Alameda, Faro

Massagens com Taças Tibetanas

A Massagem de Som segundo Métodos Tradicionais dos Himalaias baseia-se nas vibrações das ancestrais Taças Tibetanas de forma a relaxar profundamente corpo e mente.

A pessoa que está a receber a massagem simplesmente se deita confortavelmente num colchão ou futon. Assim, enquanto a pessoa relaxa, põem-se a vibrar taças tibetanas, em contacto directo ou não com diferentes zonas do corpo, consoante as suas necessidades. Esta massagem combina a vibração de som, com o toque subtil.

Marcações: Para marcar contacte Eusébia Melo: 96 279 60 32.


Se está em Faro ou perto não perca esta oportunidade!




Data: 17 Julho de 2010
Horas: 10h às 18h – Workshop – 21h30 – Concerto
Local: Espaço da Meditação, Rua da Alameda, próximo da Esc. Sec. Tomaz Cabreira (entrada, “Do Homem”, salão de Cabeleireiro) – Faro
Valores: O Concerto terá Entrada Livre ! Workshop e massagens, contactar Eusébia Melo, 96 279 60 32.

Mais informações:
Email: mana@anataboada.com – T: 96 279 60 32 (Eusébia Melo) – Web: www.AnaTaboada.com – www.AnaTaboada.wordpress.com – facebook.com


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