Lisbon Yoga Festival 2017

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Portugal: MBSR – Programa de Redução de Stresse e Desenvolvimento Emocional Baseado em Mindfulness

Portugal: MBSR – Programa de Redução de Stresse e Desenvolvimento Emocional Baseado em Mindfulness

| 04-06-2015

Barcelos | 26-31 Julho, 2015    MBSR – Programa de Redução de Stresse e Desenvolvimento Emocional Baseado em Mindfulness em Barcelos – Braga. INTENSIVO – 3ª edição Inscrições Limitadasc/ Dh. Karunavira M.Sc. Director of Mindfulhealth LLP Professor Sénior na Universidade de Bangor Este formato de retiro de 6 dias é uma forma alternativa de experimentar o […]

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Portugal: Mindfulness & Comunicação Consciente

Portugal: Mindfulness & Comunicação Consciente

| 16-05-2015

Barcelos | 12-14 Junho, 2015    Mindfulness & Comunicação Consciente em Barcelos – Braga. Este retiro propõe a tomada de consciência e integração de três aspetos centrais da nossa experiência – o Corpo, a Fala e a Mente. “A melhor forma de reduzir o sofrimento nas nossas vidas e nas vidas dos outros é cuidar dos […]

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Portugal: Consciência e Presença na Parentalidade – Encontro de Pais e Mães – com Marco Peralta e Jordana Cardoso

Portugal: Consciência e Presença na Parentalidade – Encontro de Pais e Mães – com Marco Peralta e Jordana Cardoso

| 20-04-2015

Sesimbra | 02 Maio, 2015    Consciência e Presença na Parentalidade – Encontro de Pais e Mães – com Marco Peralta e Jordana Cardoso em Sesimbra. Pensa frequentemente que gostaria de ter mais tempo para si? E para a sua família? Gostaria de aumentar o seu bem-estar enquanto mãe/pai e, consequentemente, o dos seus filhos?E se […]

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Portugal: 7 Dias Retiro de Meditação, Mindfulness e Não Dualidade (EN/PT)

Portugal: 7 Dias Retiro de Meditação, Mindfulness e Não Dualidade (EN/PT)

| 07-04-2015

Montemor-o-Velho (Coimbra) | 09-16 Maio, 2015    7 Dias Retiro de Meditação, Mindfulness e Não Dualidade (EN/PT) por Awakened Life Project em Montemor-o-Velho (Coimbra). Este retiro de uma semana é uma oportunidade para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e nos entregarmos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados […]

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Portugal: Workshop Intensivo de Meditação Mindfulness com Paulo Borges – VN de Gaia

Portugal: Workshop Intensivo de Meditação Mindfulness com Paulo Borges – VN de Gaia

| 16-03-2015

V.N. Gaia | 29 Março, 2015    Workshop Intensivo de Meditação Mindfulness com Paulo Borges por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em V.N. Gaia – Porto. O Workshop visa levar os participantes à experiência do Coração da Vida, o Aqui-Agora, mediante o cultivo da atenção plena (mindfulness) em todas as situações da vida quotidiana, habilitando-os […]

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Portugal: Curso de Introdução ao Mindfulness

Portugal: Curso de Introdução ao Mindfulness

| 02-01-2015

V. N. Gaia | 15-28 Fevereiro, 2015    Curso de Introdução ao Mindfulness por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em V. N. Gaia – Porto. Mindfulness, considerado como a “nova” geração de exercício mental, também conhecido como atenção plena, é uma forma de estar presente a si, aos outros e ao meio à sua volta […]

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Portugal: Intensivo MBSR – Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness

Portugal: Intensivo MBSR – Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness

| 16-10-2014

Barcelos | 09-14 Dezembro, 2014    Intensivo MBSR – Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos – Porto. Com Karunavira (Professor na Universidade de Bangor) Inscrições limitadasCurso MBSR Intensivo em Retiro Residencial | 5 Day MBSR Residential Retreat O curso será orientado em Inglês A quem […]

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Portugal: WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível 1 com Paulo Borges

Portugal: WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível 1 com Paulo Borges

| 01-10-2014

Porto | 01 Novembro, 2014    WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível 1 com Paulo Borges por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar no Porto – Vila Nova de Gaia. O workshop consiste na introdução a uma prática que permite acalmar e despertar a mente, com imensos benefícios psicossomáticos cientificamente comprovados, além de promover o autoconhecimento, […]

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Portugal: Lançamento do livro: MINDFULNESS YOGA – Atenção Plena para Lidar com os Desafios

Portugal: Lançamento do livro: MINDFULNESS YOGA – Atenção Plena para Lidar com os Desafios

| 04-09-2014

Lisboa | 27 Setembro, 2014    Lançamento do livro: MINDFULNESS YOGA – Atenção Plena para Lidar com os Desafios por Espaço Vida em Lisboa. As Edições Mahatma e a autora têm a honra de o convidar a estar presente no lançamento do livro: Mindfulness Yoga, de Laura Sanches. O evento tem lugar Sábado, dia 27 de […]

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Portugal: RETIRO DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS na Perspetiva Contemporânea em Barcelos

Portugal: RETIRO DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS na Perspetiva Contemporânea em Barcelos

| 04-06-2014

Barcelos | 13-15 Junho, 2014    RETIRO DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS na Perspetiva Contemporânea por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos. Mindfulness, também conhecida como atenção plena ou consciência plena, designa uma forma especial de prestar atenção, de forma intencional, ao momento presente, e sem fazer julgamentos. É uma forma de estar presente a si, […]

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