Nos próximos dias 7 e 21 de Agosto, a Quinta do Rajo vai realizar aulas de Kundaliní Yoga ao ar livre, na Praia da Foz do Lizandro. Esta praia fica a 45 minutos de Lisboa, a Sul da Praia da Ericeira e a Norte da Praia de S. Julião.

Serão aulas abertas para todos aqueles que gostarem de experimentar o Yoga ou que queiram partilhar esta emoção de fazer exercícios e meditar, envolvidos pela energia e a pureza do ar do mar.

Apareça às 18h30 junto aos cafés da praia e ao rio.

A Praia da Foz do Lizandro é uma praia marítima onde desagua o rio com o mesmo nome, situada na freguesia de Carvoeira a cerca de 2 km a Sul da Ericeira, no concelho de Mafra, em Portugal continental.

É uma praia boa para a prática do surf. Tem sido galardoada com a Bandeira Azul da Europa [wikipedia.org].




Data: 7 e 21 de Agosto de 2010
Horas: 18h30 junto aos cafés da praia e ao rio
Local: Praia da Foz do Lizandro – Mafra
Valor: Participação Livre


Mais informações:

Quinta do Rajo
Email: info@quinta-do-rajo.pt – T: 261 098 194 – 96 658 70 35 – Web: www.quinta-do-rajo.pt


Veja também outros eventos de: Kundaliní Yoga

Nida Chenagtsang, médico formado em Medicina Tradicional Tibetana e mentor da Associação para a Medicina Tradicional Tibetana (AMTT), com sede em Guimarães – Portugal, vai orientar um Curso de Massagem Tradicional Tibetana – Ku Nye – na Quinta da Calma, em Novembro próximo. O curso é composto por dois módulos, o segundo dos quais está previsto começar em Fevereiro de 2011.

Curso de Massagem Tradicional Tibetana – Ku Nye

Módulo 1 – 05/11 – 09/11/2010
Módulo 2 – 07/02 – 12/02/2011

Sobre Ku Nye – Massagem Tradicional Tibetana

A Ku Nye teve a sua origem nos antigos reinos do Tibete há mais de 3900 anos atrás e é uma prática indígena da tradição médica tibetana.

Antigamente, os tibetanos praticavam Ku Nye através do diagnóstico e da aplicação de infusões de óleos ou substâncias extraídas de manteiga para tratar os desequilíbrios da pessoa ou da sua constituição. A Ku Nye pertence à quarta categoria de tratamento e é parte das valiosas terapias externas disponíveis na Medicina Tradicional Tibetana utilizadas para manter ou restaurar o equilíbrio do organismo.

Os benefícios rejuvenescedores e restauradores da Ku Nye são mencionados em muitos textos originais Tibetanos incluindo o Bum Shi, Gyud Shi e em todos os seus comentários médicos e no texto médico Ton Huang. Alguns dos benefícios incluem a eliminação de toxinas que se acumulam no corpo aumentando a vitalidade, reduzindo e aliviando os vários tipos de dor.

Sobre a Associação para a Medicina Tradicional Tibetana

A Associação para a Medicina Tradicional Tibetana (AMTT) foi fundada em 2009 sob a orientação do Dr. Nida Chenagtsang com o intuito de promover a divulgação da Medicina Tradicional Tibetana em Portugal.

A AMTT é assim o ramo Português representante da IATTM (em Inglês: International Academy for Traditional Tibetan Medicine: www.iattm.net)

A Medicina Tradicional Tibetana (MTT) é uma ciência e uma arte, que remonta à antiguidade, tendo uma origem, história e desenvolvimento próprios, enraizados na paisagem tibetana, na cultura indígena e no espírito do povo tibetano.

Sobre Nida Chenagtsang, Dr.

Nida Chenagtsang nasceu em Amdo, Tibete.

Formou-se com distinção pela Universidade de Medicina Tibetana em Lhasa, onde foi recompensado pela sua dissertação sobre a Ku Nye (massagem tradicional tibetana) que lhe conferiu o grau de mestre e pela redescoberta e recuperação de antigas terapias externas. Desde 1999 que os ensinamentos e as pesquisas realizadas pelo Dr. Nida Chenagtsang são tidas em grande estima, tanto na Ásia como no Ocidente.

Nida Chenagtsang é co-fundador do Instituto Ngak Mang para a preservação da cultura tibetana Ngakpa (a antiga Yogi), sendo também director médico da Academia Internacional para Medicina Tradicional Tibetana. (IATTM) (International Academy for Traditionnal Tibetan Medecine: www.iattm.net).




Data: Módulo I: 5-9 Nov, 2010, Módulo II: 7-12 Fev, 2011
Local: Quinta da Calma, Almancil – Algarve


Mais informações:
Email: info@medicinatibetana.pt – T: 963 358 840 (Sérgio Carvalho) – Web: www.medicinatibetana.pt – www.quinta-da-calma.com

A AEKY Delegação da Galiza (Associação Espanhola de Kundalini Yoga) está a organizar uma nova edição do “Festival de Kundalini Yoga” na Galiza.

“Mais um ano e, a partir da AEKY e da Delegação da Galiza, queremos compartilhar consigo a nossa alegria, entusiasmo e emoção, oferecendo-lhe uma festa repleta de workshops, música, dança, riso e “muita cura”.

Mais um ano, temos o prazer de compartilhar consigo um momento e um local de encontro, para crescermos juntos, sentirmos e relacionarmo-nos com a nossa alma, assim como com o nosso corpo e mente.

Mais um ano para desfrutar da presença de mestres e professores surpreendentes, que irão trazer clareza e diferentes perspectivas para progredir nesta aventura que é a vida.

Estando conscientes de que cada momento é único e irrepetível, só podemos incentivá-la ou incentivá-lo a compartilhar este momento único e irrepetível que oferecemos do coração, “a casa da terra”.

É cada um de vós que nos incentiva a continuar a melhorar ano após ano. Sem você, não seria o mesmo, e simplesmente não seria possível.

Obrigado a todos, esperamos por si de braços abertos! ”
AEKY Delegação da Galiza

Actividades

Sádhana Diário

Workshops:
- Surinder Singh e Jasvir Kaur – Naad Yoga
- Shiv Charan Singh – Karam Kriya
- Satya Kaur – Mitó-Drama e Expressão Criativa
- Adelina Gamallo – Sat Nam Rasayan (técnica de cura do Yoga)
- Bachan Singh – Aprender a estar presente
- Hari Nam Kaur e Sjoors Daamen – O Tattva água. Emoções e Consciência
- Raghurai Singh – O poder da coragem é energia medo transformada
- Maite Alonso – Shakti Dance
- Sat Jeet Kaur – Yoga dos Olhos
- Ivan Prado – Terapia do Riso
- Toño Gonzalez – Yoga a Pares e Yoga Nidrá
- Hari Manit Kaur – Desintoxica-se dos seus fantasmas e se atreva-se a renascer
- Justo Sílvia – Mandalas


E …

Meditações e aulas de Kundalini Yoga diariamente
Música ao vivo e canto
Festa Yogi na noite de Sábado
As actividades para crianças




Data: 10 – 15 de Agosto, 2010
Localização: a casa da terra, Portocarreiro – Alvidrón en Antas de Ulla, Lugo – Galiza – Espanha

Mais informações:
Email: festivalgalicia@aeky.es – acasadaterra@yahoo.es – T: 660 037 800 – 982 173 954 – 657 669 575 (a casa da terra) – Web: festivalgalicia.aeky.es


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A Brahma Kumaris  em Lisboa convida a “desenvolver a sua Inteligência Espiritual”, assistindo a um curso dado por Marli Medeiros da Brahma Kumaris do Brasil.

Na essência da Inteligência Espiritual está a prática de uma reflexão interior profunda e significativa, que busca restabelecer o equilíbrio necessário para reconciliar a nossa vida interior, familiar, social, profissional, de forma a obter satisfação.

Este curso de duas aulas, ajudará cada participante a:

• Estabelecer um melhor equilíbrio entre a razão e a emoção e a chegar às suas qualidades inatas;
• Minimizar os efeitos do stress, conflitos, medo, faltas de comunicação e auto desvalorização; Quebrar barreiras e construir pontes nos relacionamentos;
• Descobrir de forma efectiva, a sua riqueza interior.

Sobre BK Marli Medeiros

Ensina e estuda o Raja Yoga Brahma Kumaris há 28 anos. Coordena as actividades da Brahma Kumaris nos Estados de Minas Gerais, Rio de Janeiro e Espírito Santo Brasil. É também professora e formadora nos cursos que compõem o programa Qualidade Vida.
A Brahma Kumaris é uma ONG internacional. Através de cursos e actividades baseados no conhecimento do Raja Yoga, visa o desenvolvimento dos valores humanos e espirituais na sociedade.




Data: Seg e Ter, 2 e 3 de Agosto de 2010
Horas: 19:30 às 21 :30h
Local: Brahma Kumaris, Rua do Guarda Jóias, 52, (próximo do Palácio da Ajuda) 1300-294 – Lisboa
Valor: Entrada Livre


Mais informações:
Email: lisboa@pt.bkwsu.org – T: 213 619 670 – Web: www.bkwsu.org/portugal


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O professor de Yoga Bruno Bartulitch vai leccionar o Curso de Formação de Professores de Yoga 2010/2011 em Coimbra no Instituto Raio Azul.

Urge a necessidade um novo paradigma que permita ao Homem uma maior integração à sua natureza interior e exterior. Os padrões de comportamento anti-ecológicos precisam ser transformados. Valores nocivos à convivência harmoniosa da sociedade precisam ser revistos.

O Yoga almeja viabilizar plena consciência e a expressão de toda a potencialidade humana. Traz saúde vibrante, nos planos físico, psicológico e energético e torna o praticante mais presente, mais calmo e realizador. Indivíduos equilibrados e felizes compõem uma sociedade harmónica. O Yoga facilita acções que levem em consideração a interdependência entre todos os seres.

O professor de Yoga trabalha pela difusão do conhecimento yogi e, consciente de sua humanidade, trabalha constantemente em seu auto-aprimoramento. Ele é um facilitador aos alunos e um multiplicador do objectivo de agirmos em direcção da harmonia social.

Sobre o Curso

Ministrado por Bruno Bartulitch, este curso foi elaborado tanto para os que querem simplesmente aprofundar seus conhecimentos teórico-práticos no yoga quanto para os interessados em transmitir sua vivência com segurança. Fazemos um apanhado geral das tradições yogis e praticamos Hatha Yoga. A ênfase será ao método ensinado por Sri Krishna  Pattabhi Jois, o Ashtanga Vinyasa Yoga. Para um bom aproveitamento do curso, pedimos aos interessados que estejam praticando yoga a pelo menos um ano.


Temas

• História do Yoga;
• Tipos de Yoga: karma, mantra, hatha, ashtánga, bhakti e etc.;
• A tradição Guru-discipulado;
• Aulas práticas, conduzidas e no estilo Mysore;
• Concentração e Meditação;
• A ética de Patanjali;
• Mantras;
• Ásanas e anatomia;
• Tantra;
• Sádhana;
• Hinduísmo;
• Yoganidrá e relaxamento;
• Alimentação;
• Estrutura do curso

O curso é composto por dois módulos, um intensivo e um extensivo:

• Módulo I – Intensivo – 1 a 29 de Agosto de 2010. Aulas diárias excepto aos sábados. Horário das 6:30 às 13h30, com intervalo de 1 hora.
• Módulo II – Extensivo – Outubro de 2010 a Junho de 2011. São dez encontros, dez fins-de-semana. Aulas práticas: das 7:30 às 9:30, pausa de uma hora e das 10:30 às 12:30. Aula teórica das 14:30 às 18:00. Sábado e domingo.

Obs: Os módulos podem ser realizados em qualquer ordem.

Avaliações e certificado

Deverão ser entregues os seguintes trabalhos: Observação de aulas, descrição de uma aula, resenhas, relatórios finais, sobre o intensivo e extensivo, prova prática e teórica e relatório de estágio – Estágio a ser realizado em uma instituição filantrópica a ser escolhida pelo aluno.

Os alunos que frequentarem os dois módulos, tiverem acima de 74% de assiduidade e aproveitamento satisfatório nas actividades, trabalhos e avaliações, receberão certificado de conclusão, os demais, certificado de participação.

Sobre Bruno Bartulitch

Bruno Bartulitch nasceu e cresceu em São Paulo, Brasil. Na infância praticou ginástica olímpica e desportos radicais, como surf e escalada. Estudou brazilian jiu-jitsu por 10 anos. Mais tarde mudou-se para Florianópolis, onde estudou intensivamente Yoga e começou a ensinar em 2001. Entre seus professores estão Jamile Ansolin, Pedro Kupfer, Cathia Karin Heuser, Clayton Horton, Michael Gannon e Matthew Vollmer. Em 2003 volta a São Paulo decidido a difundir o Yoga. Abre sua própria escola em 2004. Nas suas viagens à Índia, estudou Ashtánga Yoga directamente com Srí K. Patabhi Jois e Vedánta com Swami Dayananda Saraswati. Actualmente divide-se entre Portugal e França, onde além de ensinar Yoga, estuda ciência política. Uma vez por ano ministra curso livre de formação para professores em São Paulo. Saiba mais…




Data: 1 a 29 Agosto – Outubro de 2010 a Junho de 2011
Local: Instituto Raio Azul, Av Dr Elísio de Moura, 357 – Lj 4, 3030-183 – Coimbra


Mais informações:
Email: geral@institutoraioazul.pt – T: 239 090 263 – 931 671 122 – 916 344 311 – Web: www.institutoraioazul.pt


Veja também outros eventos de: Instituto Raio Azul

Swami Rajneesh, discípulo directo de Osho, vai estar em Portugal onde terminará a sua digressão pela Europa, depois de ter visitado mais de 40 cidades. Será em Setembro, altura em que dará Sat Sangas e Meditações Osho em Milheirós de Poiares, Aveiro, Rio Tinto e Lisboa, e, um Retiro de Meditação em Castelo de Paiva.

Rajneesh é conhecido por ser o discípulo rebelde Osho, “The Slow Walking Man”, “Vipassana Man”, e o autor do livro “Tears of the Mystic Rose”, banido do Áshram de Puna.
Em “Lágrimas da Rosa Mistica” (versão portuguesa disponível para download gratuito neste link Rajneesh expõe o seu “Caminho” e fala abertamente de várias experiências místicas com os Mestres Osho, Krishnamurti, Sri Padmasambhava, e Buda, entre outros.


Os encontros em Portugal serão:

- 9 de Setembro no OshoZenDao em Milheirós de Poiares (Santa Maria da Feira)
– 10 de Setembro no Surya em Aveiro
– 11 e 12 de Setembro no SoHam em Rio Tinto
– 14 e 15 de Setembro no Pro Dança em Lisboa
– 17, 18 e 19 de Setembro em Castelo de Paiva (Retiro na Casa de Eirô)

Sobre Swami Rajneesh

Swami Rajneesh nasceu em Calcutá a 20 de Janeiro de 1961. Filho dum grande industrial e duma famosa actriz de Bollywood logo cedo demonstrou ter uma personalidade forte e vincada.
Esteve na escola de Saint Paul em Darjeeling, Himalaias de 1967 a 1976 e terminou os estudos básicos na altura em que sua mãe faleceu.
Após ter tido diversas experiências místicas enquanto criança e adolescente, descobre aos 20 anos a revista “Sannyas” do seu Mestre Osho. Arranja dinheiro suficiente e viaja para Puna para conhecer o Áshram de Osho e ser iniciado como discípulo pelo Mestre.

• De 1982 a 1985 viaja pelo mundo em trabalho.
• Em 1985 volta ao Áshram de Puna e em 1986 entra em Samádhi.
• De 1986 a 1990 vive no Áshram de Puna perto do Mestre.
• Após Osho deixar seu corpo, Swami Rajneesh volta para os Himalaias para fazer o seu retiro em Manali de 1991 a 1992.
• De 1992 a 1995 viaja pelo mundo para trabalhar.
• Em 1996 volta para Manali para se retirar novamente e permanece nas montanhas até 1999.
• De 2000 a 2003 volta a viajar pelo mundo em trabalho.
• Em 2003 volta para Manali para o seu retiro de silêncio onde permanece em total isolamento até 2006.
• Em 2006 volta para Puna para ficar no Áshram de Osho e aí permanece até 2007.

A partir de 2007 começa a viajar pelo mundo, mais concretamente pela Rússia, Índia e diversos países europeus, ensinando e divulgando a mensagem de Osho e partilhando a sua experiência.
Em 2010 Swami Rajneesh, tendo viajado por mais de 40 cidades durante estes últimos anos, vai terminar a sua tournée pela Europa em Portugal durante o mês de Setembro, antes de voltar à Índia para começar a construir o seu próprio Áshram.




A reter: As inscrições para o Retiro de Castelo de Paiva devem ser efectuadas o mais rápido possível pois estão a terminar.
Todas as inscrições para os outros eventos devem ser efectuadas com antecedência devido ao espaço limitado.

Livro: “Lágrimas da Rosa Mistica”: download




Data: Porto 9-12 Set; Lisboa 14-15 Set; Castelo de Paiva 17-19 Set, 2010 de 2010
Local: Milheirós de Poiares, Aveiro, Rio Tinto, Lisboa e Castelo de Paiva


Mais informações:
Email: swamianandayogam@gmail.com – www.OshoZenDao.blogspot.com – T: 91 603 56 44 – Web: www.OshoZenDao.blogspot.com – www.OshoRajneesh.com – www.OshoRajneesh.net – www.SwamiOshoRajneesh.blogspot.com – www.SwamiRajneesh.com – www.OshoCoCom.com


Veja também outros eventos de: Meditações Osho

A Prof. Zélia Couto e Santos da Rede DeRose, em Lisboa, dá um Curso de Alimentação e Culinária Ovo-lacto-vegetariana no início de Agosto.

Mudar de rotina, experimentar coisas novas, é uma atitude saudável e não é preciso esperar uma oportunidade especial para isso. Até mesmo nos momentos mais comuns da vida é possível acrescentar um tempo de criatividade para que o dia-a-dia se torne menos stressante.

Mantenha o seu corpo jovem e saudável. Aprenda a confeccionar pratos sob uma nova perspectiva.

Sobre Zélia Couto e Santos

Começou a praticar SwáSthya Yoga em 1996 com a Prof.ª Renata Sena e formou-se em 1998, leccionando e continuando a sua formação contínua desde essa data. Desde 2002 é directora da Unidade 5 de Outubro do Método DeRose, formando Instrutores do Método DeRose, dando aulas regulares e ministrando cursos.

Actualmente, é monitorada pelo Prof. António Pereira e nutre um grande carinho e admiração pela obra e vida do mentor do Método, DeRose. Saiba mais…




Data: 6 de Agosto de 2010
Horas: 18h
Local: Rede DeRose – Unidade 5 de Outubro, Av. 5 de Outubro, 180, R/c Esq., Lisboa
Valor: 40 € – alunos, 50 € público em geral


Mais informações:
Email: zelia.santos@metododerose.org – T: 217 800 947 – Web: www.yogaweb.com.pt


Veja também outros eventos de: Método DeRose

Sofia Araújo e Jai Saltearn vão dar um Curso de Professores de Swara Yoga em Matosinhos na Escola DanceLife. Será a primeira vez que a escola Swara Yoga estará em Portugal, a oferecer um curso de Yoga para Instrutores, creditado pelo Yoga Alliance International, com a duração de 10 semanas. No final do curso haverá um retiro de 4 dias, de 10 a 14 de Novembro.

Como é típico de Swara Yoga, este curso é apresentado num ambiente onde os princípios de Yoga e Áyurveda são vivenciados na vida quotidiana. Práticas matinais e conselhos de nutrição saudável constituem a base de aprendizagem para todos aqueles que pretendem ser professores de Yoga, aprofundar a prática ou simplesmente para aqueles que necessitem de inspiração para uma vida mais saudável e positiva.

Durante as 10 semanas do curso, a Swara Yoga espera poder encorajar uma nova forma de o aluno respeitar e cultivar o seu corpo e mente, assim como providenciar o ambiente onde ele se sinta confiante para poder seguir esse caminho. O curso pretende também expandir a experiência do aluno na teoria dos cinco elementos (terra, água, fogo, ar e éter) à medida que se forem explorando o corpo humano e os centros energéticos correspondentes.

Ayurvedic Yoga Massage faz também parte do curso, como uma disciplina integral para ensinar o aluno a utilizar movimentos do Yoga assistidos, trabalho respiratório (breathwork) e toque curativo (healing touch).

O curso começa e termina com uma cerimónia de fogo, representado desta forma a criação de um espaço sagrado e compartilhado por professores e alunos para que se possa experimentar um processo transformativo e de aprendizagem.

Programa

Ásana, Pránáyáma e Meditação (95 Horas) – Este módulo do curso é inteiramente prático. As práticas da manhã têm uma natureza dinâmica, seguindo o estilo de Vinyasa Flow. Com duração de 2h30m, estas aulas foram concebidas para que o aluno entenda e sinta no seu próprio corpo a essência e benefícios dos ásanas (posturas), pránáyáma (exercícios de expansão respiratória) e meditação. O tema principal – “Create strenght without force and stillness without effort”.

As práticas da tarde são restaurativas e complementam o trabalho da manhã. Este tipo de aulas trabalha essencialmente no descanso do corpo e consolidação do trabalho da manhã à medida que centra e equilibra o corpo físico e energias. Técnicas de meditação yogi e budista, com o intuito desenvolver “the witness mind”.

Metodologias de Ensino (25 Horas) – Princípios demonstração, observação, correcção e instrução. Estilos de ensino para diferentes grupos. Qualidades do professor e o processo de aprendizagem do aluno. Como executar ajustamentos em ásana.

Micro Lições (20 Horas) – Estas aulas são oportunidades para praticar o ensino do Yoga, para aprender sobre alinhamento do corpo em diferentes posturas e como sequenciar vinyasas. Descobrir os benefícios medicinais de ásana com ênfase no “Yoga Interior” de som, cor e “breath awareness”.

Anatomia e Fisiologia (20 Horas) – As aulas de anatomia e fisiologia são apresentadas começando pelo corpo físico, o chakra correspondente a essa mesma parte do corpo e os seus efeitos energéticos, assim como as glândulas correspondentes aos chakras e o seu papel em manter o equilíbrio hormonal (sistema endócrino).

Terapia de Yoga (10 Horas) – Nos módulos de terapia de Yoga, serão cobertos vários tópicos: as contra-indicações para grávidas, Yoga para crianças e idosos, e, as contra indicações para as doenças mais comuns como pressão alta, diabetes, asma, HIV e SIDA, depressão, ansiedade, etc., assim como o que fazer quando um destes casos surgir nas aulas de Yoga.

Filosofia / Ética e Estilo de Vida (10 Horas) – As raízes e sabedorias da filosofia yogi são exploradas em Patanjali e Tantra assim como o seu significado na nossa vida e prática diária. Áyurveda para uma vida saudável.

Ayurvedic Yoga Massage (15 Horas) – Sequência ayurvédica de massagem com foco em estiramentos, “breathwork” e equilíbrio das linhas energéticas do corpo humano. Esta sequência tem origem em Pune (Índia) e foi desenvolvida por Kusum Modak, tendo-se tornado uma terapia integral de Yoga e Áyurveda.

As aulas teóricas são interessantes e interactivas contendo exercícios práticos, debates, quizzs e a aplicação prática no dia-a-dia.

Sobre Swara Yoga

Swara Yoga é uma fusão de Hatha Yoga clássico ligando a respiração a princípios de alinhamento e movimento. O Swara Yoga enfatiza a utilização plenamente consciente dos processos de inspiração e expiração dado são os catalisadores para ajustar as poses de dentro para fora, para direccionar o prána (energia) para as áreas específicas do corpo e de nos guiar através de um processo de cura consciente.

Sobre Sofia Araújo

Sofia Araújo é Directora e Co-Fundadora da Escola Swara Yoga. Originalmente de Portugal, a Sofia tem vindo a explorar de forma mais profunda o Yoga nos últimos oito anos, vivendo e viajando entre a Europa e o Sudeste Asiático. Os seus ensinamentos são uma fusão de muitas tradições, inspirações e estilos que se reuniram ao longo do seu percurso, desde o Yoga Anusara até ao Yoga clássico de Pantanjali. Através do seu trabalho, ela procura transmitir aos seus alunos um conhecimento integral do corpo, da mente e da respiração, bem como os princípios do Yoga Ayurvédico de auto-consciência dos 5 elementos no corpo.

Sofia é professora de Yoga certificada pela Sanathana School (Kerala, Índia), possui certificação para ser Terapeuta de Yoga pela Yoga Vidya Dham University (Nasihk, Índia), é Certificada pela Jungle Yoga Teacher (Tailândia), é certificada para praticar e ensinar Ayurvedic Yoga pela Unity Bodywork (EUA) e está registada como Experient Yoga Teacher (E-RYT 200) pela Aliança do Yoga (EUA).

Sendo o Yoga um processo de aprendizagem constante, assim como a vida, Sofia procura continuamente expandir os seus conhecimentos, viajando anualmente para a Ásia para estudar com vários professores e ministrar cursos e workshops. Vive actualmente na Índia, e está a estudar Áyurveda com o Dr. Jagdish Bhutada. Tem também uma licenciatura em Comunicação e Relações Públicas. No início de 2009 fundou a Escola Swara Yoga. Para ela, o Yoga tem sido o caminho da transformação e do retorno à essência.

Sobre Jay Saltearn

Principalmente na Austrália, Jay Saltearn tem mais de 15 anos de experiência de trabalho e estudo da Medicina Holística do Yoga, da Medicina Japonesa, assim como da Acupunctura, Cinesiologia e Reiki. Leccionou tanto na Austrália como internacionalmente na última década.

Em 2006 Jay descobriu o xamanismo amazónico e, após dois anos de vida nas selvas da América do Sul, incorporou essa influência no seu Yoga. Iniciou a sua prática na tradição clássica do Hatha Yoga, no Satyananda Áshram na Austrália (1999) e têm vindo a estudar Iyengar Yoga nos últimos sete anos. Jay Saltearn possui um diploma de curso de 2 anos em Yoga Terapia (Método Okido), bem como certificações em diversas áreas da medicina oriental.

O seu estilo único de ensino e comunicação combina a sabedoria de todos esses modelos antigos de convivência com o verdadeiro prazer de ajudar as pessoas a se reconectarem-se consigo próprias.




Data: 18 de Setembro a 14 de Novembro de 2010
Local: Escola DanceLife, Rua Dr. Afonso Cordeiro, 323 – Matosinhos
Língua: Bilingue (Português e Inglês)
Duração: 10 semanas
Retiro de final de curso: 10 a 14 de Novembro


Mais informações:
Email: yoga.porto@gmail.com – centrodanca@dancelife.pt – T: 917002079 (Vitor Bertocchini) – Web: ashtanga-porto.blogspot.com – www.youtube.com/swarayoga1 – swara-yoga.com


Veja também outros eventos de: Swara Yoga

Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche estará, pela primeira vez, em Portugal onde dará ensinamentos em Lisboa. O programa inclui Tomada de Refúgio, ensinamentos sobre “A Linhagem do Bom Coração”,  Transmissão de bênçãos de Buda Shakyamuni e visionamento do Filme “Brilliant Moon”.

Antes da sua visita a Lisboa Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche visitará França (Dordogne, Lerab Ling and Nyima Dzong), e depois de Lisboa estará em Zagreb, na Croácia (confira as datas abaixo).

Sobre Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche

Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche nasceu no Nepal a 30 de Junho de 1993, tendo sido confirmado por Sua Santidade o Dalai Lama como a reencarnação (tulku) do Mestre muito venerado Dilgo Khyentse Rinpoche, que faleceu em 1991 aos 81 anos.

Khyentse Yangsi Rinpoche foi educado na calma do Butão, sob a orientação de Rabjam Rinpoche. Estudou um Shedra completo (nove anos de curso da faculdade filosófica) no Butão com um pequeno grupo de tulkus tutelado pelo Khenpo Yeshe Gyaltsen e recebeu os ensinamentos e iniciações que o seu antecessor havia recebido.

27 Julho, 2010, Terça-feira

1ª Sessão: 19h30
Apresentação do filme “Brilliant Moon,” o mais recente documentário sobre a vida de Dilgo Khyentse Rinpoche

28 Julho, 2010, Quarta-feira

1ª Sessão: 14h30 – 15h30
Ensinamentos por Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche: “A Linhagem do Bom Coração”

2ª Sessão: 18h00
Cerimónia de tomada de Refúgio e de voto de Bodhicitta para o desenvolvimento da mente iluminada

29 Julho, 2010, Quinta-feira

1ª Sessão: 14h30
Transmissão de Buda Shakyamuni
2ª Sessão: 18h00
Prática de Buda Shakyamuni

A reter:

• Todas as sessões terão lugar no Hotel Marriott Lisboa (sala Broadway)
• Não é necessária inscrição prévia e o custo de participação é de 20€ por dia. Uma real indisponibilidade financeira não impede a participação
• Em caso de qualquer dúvida, por favor não hesite em contactar a organização

Visitas na Europa de Yangsi Rinpoche em Julho, 2010:

13 – 14, Dordogne, França
19 – 20, Lerab Ling, França
23 – 24, Nyima Dzong, França
27 – 28, Lisbon, Portugal
31 Jul – 1 Ago, Zagreb, Croácia




Data: Terça-feira, 27 Julho, 2010
Horas: 1ª Sessão: 14h30 – 17h, 2ª Sessão: 18h – 20h30
Local: Lisboa Marriott Hotel (sala Broadway), Av. Dos Combatentes, 45, 1600 Lisboa
Valor: €20 por dia – uma real indisponibilidade financeira não impede a participação - €50 programa completo

Mais informações:

Fundação Kangyur Rinpoche

Email: office@krfportugal.org – T: 21 153 54 49 – 21 390 40 22 – 934 353 961 – 217 235 400 (Marriot Hotel)
- Web: www.krfportugal.org


Veja também outros eventos de: Fundação Kangyur Rinpoche

A Yoga OM está aceitar inscrições para o Curso Intensivo de Instrutor de Yoga, uma formação certificada pela Aliança Internacional de Yoga.


Destinatários do Curso:

• Qualquer pessoa que queira praticar e ensinar Yoga;
• Praticantes de Yoga que queiram auto-aperfeiçoar-se;
• Professores de qualquer outro sistema, e que pretendam alargar os seus conhecimentos.

Programa do Curso

- Estudo da Filosofia e História do Yoga

- Estudo das várias Linhas de Yoga

- Técnicas de Ensino e Metodologia do Yoga

• Como criar uma Aula
• Estudo e prática de Asanas
• Estudo e prática Pránáyámas (técnicas de respiração)
• Yoganidrá
• Técnicas de Relaxamento
• Meditação
• Como direccionar aulas de Yoga a crianças, grávidas, idosos, entre outros
• Bandhas, Kriyás e Mudrás

- Alimentação

- Ayurvédica aplicada ao Yoga

- Metodologia dos Chakras


Certificação Internacional:

Esta formação está de acordo com as Normas Mundiais aplicadas à prática e ensino de Yoga, sendo certificada pela Aliança Internacional de Yoga.

No final da formação terá direito a um Certificado Profissional de Instrutor de Yoga e poderá leccionar aulas de Yoga em qualquer local, nomeadamente em espaços acordados com a nossa escola, fazendo parte da equipa Yoga OM.

Sobre a Formadora Filipa Yogamay Saraswati

Filipa Yogamay Saraswati é a fundadora do Espaço Yoga OM. A sua formação incluiu:

- Curso de formação de professores de Svatrantrya Yoga com registo em Málaga.
- Curso de especialização de yoga para crianças e grávidas em Madrid.
- Curso de professor de yoga e mestre de yoga tirado pela associação de yoga no Brasil.
- Curso de instrutor de yoga para bebés tirado em Cambridge, Inglaterra.
- Curso de massagem infantil
- Curso de Professor de Yoga tirado na escola de Yoga Integral, Argentina
- Curso de Master de Yoga tirado na linha de Yoga Integral, Argentina
- Continua em Formação como discípula de Swami Maitreyananda e Swamini Lakhsmi Yogamatananda

“O Yoga surgiu na minha vida enquanto procurava algo que nem eu sei bem o que era, movida pelo impulso de ser feliz. Comecei então um caminho de formação em Yoga, não só em Portugal como também em Espanha, Brasil, Argentina e Inglaterra.”

Data: 2 a 13 de Agosto (2ª a 6ª feira)

Horas: 10 às 17h
Local: Yoga OM, R Helena Félix, 31 R/c Dt, 2785-504 – Lisboa – São Domingos de Rana
Valor: 750€ (o pagamento pode ser parcelado)


Mais informações:
Email: geral@yogaom.pt – T: 96 33 49 675 – 92 509 68 93 – 91 9322 831 – Web: www.yogaom.pt


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