Portugal: Curso de Instrutores de Yoga – Intensivo de Verão – Instituto Português de Yoga
Lisboa e on-line (Lisboa) | 11-30 Agosto, 2026
Curso de Instrutores de Yoga – Intensivo de Verão por Instituto Português de Yoga e Mindbody em Lisboa e on-line (Lisboa).
Formação Intensiva de Instrutores de Yoga – Especial 20 Anos IPYM
O Instituto Português de Yoga e Mindbody (IPYM) celebra 20 anos de ensino e formação com uma edição especial da sua Formação de Instrutores de Yoga em formato intensivo.
11 a 30 de agosto, 2026
Presencial + Online
20 dias intensivos
Formação certificada (DGERT e Yoga Alliance)
20 dias intensivos
Formação certificada (DGERT e Yoga Alliance)
Uma formação profunda e estruturada, destinada tanto a futuros instrutores como a praticantes que desejam aprofundar a sua prática, conhecimento e desenvolvimento pessoal.
Ao longo do curso serão abordados conteúdos como:
– História, filosofia e cultura do Yoga
– Yogasútra, Bhagavad-gítá, sámkhya, vedánta e tantra
– Práticas de rája e hatha Yoga
– Ásana, pránáyáma, mudrá, bandha, kriyá, nidrá e dhyána
– Anatomia, biomecânica e alinhamento postural
– Fisiologia da respiração
– Ciência da meditação
– Mantra e vocalização
– Yoga nidrá e técnicas de relaxamento profundo
– Ensino para populações especiais (crianças, grávidas e idosos)
– Ética, deontologia e enquadramento legal do instrutor
– Plano de atividade e marketing digital
– Yogasútra, Bhagavad-gítá, sámkhya, vedánta e tantra
– Práticas de rája e hatha Yoga
– Ásana, pránáyáma, mudrá, bandha, kriyá, nidrá e dhyána
– Anatomia, biomecânica e alinhamento postural
– Fisiologia da respiração
– Ciência da meditação
– Mantra e vocalização
– Yoga nidrá e técnicas de relaxamento profundo
– Ensino para populações especiais (crianças, grávidas e idosos)
– Ética, deontologia e enquadramento legal do instrutor
– Plano de atividade e marketing digital
Exemplo de dia típico da formação:
09h00 – Meditação, respiração e mantra
11h00 – Anatomia ou filosofia do Yoga
13h00 – Pausa para almoço
14h00 – Aula teórica
16h00 – Prática técnica de hatha Yoga
18h00 – Final do dia
11h00 – Anatomia ou filosofia do Yoga
13h00 – Pausa para almoço
14h00 – Aula teórica
16h00 – Prática técnica de hatha Yoga
18h00 – Final do dia
Oferta especial de aniversário:
Para celebrar os 20 anos do IPYM, esta edição inclui condições especiais de inscrição.
Início: Ter, 11-Ago-2026, 09:00 – Fim: Dom, 30-Ago-2026, 16:00
Email: info@terapiasorientais.org – Web: www.terapiasorientais.org – T: 91 484 38 02
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Category: Curso
