Portugal: Curso de Instrutor/a de Yoga – Presencial e Online – Instituto Português de Yoga
Lisboa e Online | 10 Jan – 12 Dez, 2026
Curso de Instrutor/a de Yoga – Presencial e Online por Instituto Português de Yoga e Mindbody em Lisboa e Online.
Uma formação transformadora que há quase duas décadas inspira a prática e o ensino do Yoga em Portugal.
Neste curso ensinamos o que praticamos: a arte da transformação pessoal, unindo tradição, ciência e pedagogia moderna.
Com dupla certificação – internacional pela Yoga Alliance e nacional pela DGERT – esta formação permite ensinar Yoga em diferentes países e candidatar-se a concursos públicos(por exemplo, programas de Yoga nas escolas).
Curso extensivo anual: 11 fins-de-semana (presencial em Lisboa ou online, ao vivo)
Início: 10 de janeiro de 2026
Inclui:
– Livros O Yoga em Portugal e Manual de Yoga e Meditação (PDF)
– Plataforma online com acesso a manuais, fórum de turma e apoio pedagógico
– Certificado DGERT + Registo Yoga Alliance
Conteúdos programáticos:
Práticas de rája e hatha Yoga (ásana, pránáyáma, bandha, mudrá, kriyá, nidrá, dhyána)
Como ensinar populações especiais (idosos, crianças, grávidas)
A ciência da meditação e o poder do mantra
Yoga nidrá e relaxamento profundo
Ética profissional, deontologia e enquadramento legal
Anatomia, alinhamento postural e biomecânica do ásana
Plano de atividade e marketing digital para instrutores
Valor e condições: disponíveis para consulta no nosso website.
Início: Sáb, 10-Jan-2026, 09:00 – Fim: Sáb, 12-Dez-2026, 18:00
Email: info@terapiasorientais.org – Web: www.terapiasorientais.org – T: 91 484 38 02
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