Portugal: Seminário Gratuito: Higiene Matricial do Sono & dos Sonhos – Escuta do corpo que sonha – c/ Ana Taboada
Online (Zoom) | 24 Janeiro, 2026
Seminário Gratuito: Higiene Matricial do Sono & dos Sonhos – Escuta do corpo que sonha – com Taboada – Online (Zoom).
Uma introdução à escuta do corpo que sonha
Este encontro gratuito apresenta uma abordagem simples e profunda ao sono e aos sonhos a partir da escuta matricial. Em vez de interpretar sonhos ou tentar controlá-los, o foco está em preparar o corpo e o campo antes de dormir: limpar interferências, recolher energia, devolver o excesso à Terra e criar condições internas para que o sonho surja como resposta natural do corpo.
São partilhadas práticas quotidianas de higiene matricial – gestos silenciosos, enraizados, não ritualizados – que ajudam a reduzir ruído, apoiar o recolhimento e abrir espaço para uma noite mais íntegra.
O seminário inclui ainda uma breve apresentação do curso “O Corpo que Sonha”, para quem desejar aprofundar esta escuta sem excesso de simbolismo ou análise mental.
Sobre Ana Taboada
Ana Taboada descreve-se como alguém que cresceu entre o invisível e o real, encontrando nas árvores e no silêncio o primeiro lugar de escuta. Formou-se em Biologia e trabalhou vários anos em investigação científica, mas o seu caminho levou-a a estudar medicinas tradicionais – Áyurveda, Medicina Tibetana, Tao, Tantra e práticas ancestrais das mulheres mayas. Viajou e aprendeu com mestras, montanhas, mosteiros e águas sagradas, reconhecendo que o verdadeiro templo é o corpo.
Hoje dedica-se à Escuta Matricial, uma abordagem que entende o corpo como linguagem viva e a Terra como mestra. Orienta mulheres e grupos através de práticas de Alquimia Interna, Medicina Feminina, Astrologia Maya, Ritos com Obsidiana, Cacau e processos de cura corpo-emoção. O seu trabalho nasce da simplicidade, da presença e do convite a caminhar devagar, sentindo o ventre e o pulsar da Terra como guias.
Carrega um percurso profundo em Budismo, Yoga, Sexualidade Sagrada Feminina, Sabedoria Dakini, Kundaliní Dance, e é guardiã de práticas com Cacau e Rosa. Mantém o espírito de aprendiz e oferece o seu caminho como inspiração para que cada pessoa recorde o seu próprio.
Participação gratuita
+Info e Inscrição
Através dos Contactos ou por email: ana@anataboada.com
Início: Sáb, 24-Jan-2026, 10:00
Email: ana@anataboada.com – Web: www.anataboada.com
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Category: Geral
