Portugal: Suksma Sádhana – A Prática Subtil e A Visão Védica do Yoga – c/ Simão Monteiro – no Kamala

– Prática de Yoga:- Sukhma sádhana, a prática subtil
– Ensinamento:

9:30 – Súkshma sádhana, a prática subtil.

Nos dias de hoje em que tudo acontece muito rápido, recebendo incontáveis estímulos a cada instante, em que corremos de um lado para o outro, podemos chegar a cair na tentação de “despachar” a nossa própria prática de Yoga com uma grande quantidade de técnicas, intensas, em pouco tempo. A proposta desta aula é abrandar a velocidade, abrandar o ritmo e poder apreciar a subtileza de uma posição e das sensações corporais, a subtileza da respiração ou de um pensamento que apareça na mente. Sem pressa.

11:30 – Ensinamento “A Visão Védica do Yoga”. A busca do ser humano; O que é o Yoga? Qual o seu propósito principal? As etapas tradicionais do Yoga.

12:30 – Fim

Centro de Yoga – Kamala – Yoga e Meditação
Avenida de Portugal nº20,Centro Comercial Solátia, lote 9, loja 26 – 2790-129 Carnaxide

Veja também: Eventos relacionados

Post 5384