Portugal: Psicologia e Yoga Para Gestão da Saúde Mental (11 meses) com Solange R. Lima

Online | 11 Mar’25 – 11 Jan’26

   Psicologia e Yoga Para Gestão da Saúde Mental (11 meses) com Solange R. Lima – Online.

2a Edição
Programa 11 meses

PSICOLOGIA E YOGA PARA GESTÃO DA SAÚDE MENTAL

Este programa de 11 meses com Solange Lima e é focado na promoção da saúde mental através de Psicologia e Yoga. A segunda edição ocorre de março de 2025 a janeiro de 2026, oferecendo:

Encontros mensais online via Zoom para partilhas e reflexões.

Acompanhamento num grupo de WhatsApp, com um mês extra de suporte.

O objetivo é proporcionar técnicas e práticas que ajudem no autoconhecimento, no controle das emoções e na transformação pessoal, promovendo um estilo de vida saudável e consciente.

Sobre Solange Lima, PhD

Solange R. Lima é Psicóloga Clínica desde 2006, com uma carreira que combina psicologia, educação, dança, meditação e artes. Após obter uma Pós-graduação em Psicologia Sócio-Histórica e um Diploma de Estudos Avançados em Educação e Pedagogia, criou em 2012 o Projeto 7Sentidosx7Artes, inspirado pelo seu doutoramento em psicologia. Este projeto explora o movimento interno único de cada participante através de dança, meditação e artes, promovendo catarse e desenvolvimento pessoal.

Apaixonada por Yoga e Meditação desde os 16 anos, Solange trabalha com técnicas como Pránáyáma, Yoganidrá e Meditação desde 2008. Além disso, ministra aulas e retiros desde 2015, e tornou-se Sénior Yoga Teacher pela Yoga Alliance Professionals UK em 2022 e Trainer Pro em 2023. Também tem formação em Medicina Áyurveda.

Investimento:

Menos de 12€ por mês, totalizando 122€.

Inscrições e +Info
Para inscrições ou mais informações, pode-se contactar via Email: suryasoulterapias@gmail.com ou WhatsApp: 96 444 39 61.

Início: Ter, 11-Mar-2025  –  Fim: Dom, 11-Jan-2026
Email: suryasoulterapias@gmail.com – Web: www.instagram.com/solange…. – T: 96 444 39 61

Tags: Corpo, featured, Mente, psicologia, Yoga

Category: Geral